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dc.contributor.advisorRodríguez Gómez, Guillermo Andrés
dc.creatorMonsalve Gómez, Lina Marcela
dc.date.accessioned2020-02-10T20:24:25Z
dc.date.available2020-02-10T20:24:25Z
dc.date.created2014
dc.identifier.citationMonsalve Gómez, L. M. (2014). Efecto de un programa de entrenamiento pliometrico en el salto de las jugadoras del equipo pre-juvenil de voleibol del municipio de Barichara/Santander en el año 2014. [Trabajo de pregrado]. Universidad Santo Tomás, Bucaramanga, Colombia.spa
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11634/21570
dc.descriptionEsta tesis parte de la necesidad de mejorar la capacidad de salto de las jugadoras del equipo de voleibol de Barichara –Santander. Por otra parte la investigación permitió comprobar, que un programa de entrenamiento pliométrico, correctamente dosificado y dirigido, evidencio la mejoría en la capacidad de salto vertical de las deportistas del equipo pre-juvenil de voleibol del municipio de Barichara/Santander. Para esta investigación se utilizó un estudio, cuasi experimental de corte longitudinal. en el análisis cuantitativo se empleó la estadística descriptiva. El plan de entrenamiento se ejecutó durante tres meses, después de realizar una prueba diagnóstica de la potencia de miembros inferiores, y la prueba final que permita evaluar la incidencia del plan de entrenamiento en la capacidad de salto de las deportistas. El estudio se evidencio que el ABK, CMJ, SJ, presentaron una evolución en cada uno de ellos, mientras que el DJ, se observó cambios significativos en ( 0,008 ), mejorando la capacidad que refleja del musculo de salto vertical y por ende la elasticidad del musculo cuádriceps.spa
dc.description.abstractThis thesis starts from the need to improve the jumping capacity of the players of the Barichara volleyball team –Santander. On the other hand, the investigation allowed us to verify that a plyometric training program, correctly dosed and directed, showed the improvement in the vertical jump capacity of the athletes of the pre-youth volleyball team of the municipality of Barichara / Santander. For this investigation, a quasi-experimental, longitudinal-cut study was used. The quantitative analysis used descriptive statistics. The training plan was executed for three months, after performing a diagnostic test of the power of lower limbs, and the final test that allows to assess the incidence of the training plan on the jumping ability of athletes. The study showed that the ABK, CMJ, SJ, presented an evolution in each of them, while the DJ, significant changes were observed in (0.008), improving the reflective capacity of the vertical jump muscle and therefore the elasticity of the quadriceps muscle.spa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.language.isospaspa
dc.publisherUniversidad Santo Tomásspa
dc.rightsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/*
dc.sourceinstname:Universidad Santo Tomásspa
dc.sourcereponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásspa
dc.subjectVoleibolspa
dc.titleEfecto de un programa de entrenamiento pliometrico en el salto de las jugadoras del equipo pre-juvenil de voleibol del municipio de Barichara/Santander en el año 2014spa
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisspa
dc.creator.degreeProfesional en Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.publisher.programPregrado Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.publisher.departmentFacultad de Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.subject.keywordVolleyballspa
dc.subject.lembJuegos de pelotaspa
dc.subject.lembVoleibolistasspa
dc.subject.lembEntrenamiento deportivospa
dc.type.spaTrabajo de gradospa
dc.rights.accesoAbierto (Texto Completo)spa
dc.type.hasVersioninfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionspa
dc.description.sedeCRAI-USTA Bucaramangaspa


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