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dc.contributor.authorPedraza Gil, Johann Javier
dc.date.accessioned2023-09-01T18:21:21Z
dc.date.available2023-09-01T18:21:21Z
dc.date.issued2023-09-01
dc.identifier.citationPedraza Gil, J. J. (2023). La Importancia del Entrenamiento Funcional en la Preparación Física de los Jóvenes Deportistas del CAR Tijuana. [Trabajo de Grado, Universidad Santo Tomás]. Repositorio Institucional.spa
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11634/51948
dc.descriptionEste documento busca reconocer la importancia que tiene el realizar entrenamientos funcionales durante la preparación física en jóvenes deportistas que asisten al centro de alto rendimiento de Baja California (CAR), en Tijuana, México, identificando cuales son los principios del entrenamiento funcional y entendiendo cómo se manejan los ejercicios en esta clasificación de entrenamiento con progresiones y regresiones, teniendo en cuenta que el entrenamiento funcional es una forma de ejercicio físico y deportivo que se centra en los movimientos que se realizan durante una práctica deportiva, y que permiten el desarrollo de las capacidades físicas y coordinativas que son fundamentales para alcanzar objetivos deportivos, por ende, ha adquirido popularidad con el transcurso del tiempo, ya que permite una continua mejora en el rendimiento y una reducción en el riesgo de lesiones.spa
dc.description.abstractThis document seeks to recognize the importance of performing functional training during physical preparation in young athletes from different disciplines, who attend the Baja California High Performance Center (CAR), in Tijuana, Mexico, identifying the principles of functional training. and understanding how exercises are handled in this training classification with progressions and regressions, taking into account that functional training is a form of physical and sports exercise that focuses on the movements that are carried out during sports practice, and that allow the development of physical and coordinative capacities that are essential to achieve sporting objectives, therefore it has gained popularity over time as it allows for continued improvement in performance and reduced risk of injury.spa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.language.isospaspa
dc.publisherUniversidad Santo Tomásspa
dc.rightsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/*
dc.titleLa Importancia del Entrenamiento Funcional en la Preparación Física de los Jóvenes Deportistas del CAR Tijuanaspa
dc.description.degreenameProfesional en Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.publisher.programPregrado Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.publisher.facultyFacultad de Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.subject.lembCultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.subject.lembCalidad de Vidaspa
dc.subject.lembActividad de Tiempo Librespa
dc.type.localTrabajo de gradospa
dc.rights.localAbierto (Texto Completo)spa
dc.type.versioninfo:eu-repo/semantics/acceptedVersion
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.coverage.campusCRAI-USTA Bogotáspa
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dc.contributor.corporatenameUniversidad Santo Tomásspa
dc.rights.coarhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2spa
dc.subject.proposalEntrenamiento Funcionalspa
dc.subject.proposalEjerciciospa
dc.subject.proposalFunciónspa
dc.subject.proposalDeportespa
dc.subject.proposalCapacidades Físicasspa
dc.identifier.reponamereponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásspa
dc.identifier.instnameinstname:Universidad Santo Tomásspa
dc.type.coarhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.description.degreelevelPregradospa
dc.identifier.repourlrepourl:https://repository.usta.edu.cospa
dc.type.coarversionhttp://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
dc.type.driveinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis


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