Partiendo de que si damos un vistazo hacia lo que se ha afirmado acerca de la actividad física y las mujeres embarazadas, encontramos que Wiswell & Drinkwater(1991) afirman que desde los tiempos de Aristóteles en el S. III a.C.se ha relacionado el buen embarazo y el parto sencillo con el ejercicio físico, donde el mismo Aristóteles relaciono los partos difíciles con un estilo de vida sedentario. y es de esta manera que por medio de la indagación teórica se llega al estudio de Barakat (2007) quien afirma que existe una discusión entre ginecólogos como entre licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con respecto a las consecuencias que tiene el ejercicio físico durante el embarazo y también acerca del tipo de ejercicio físico o programa más adecuado para un período con tantas particularidades como el embarazo; a lo que Flemning (2003) citado por Barakat (2007) responde de forma formalmente afirmando que si bien no se han determinado afectaciones en la mujer gestante por hacer esta una actividad física de forma moderada, y sumando a esto que la literatura al respecto se ha quedado escasa afirma que se debe evaluar que efecto tiene el hacer cierta actividad u otra en la mujer gestante y así poder comenzar a determinar su duración, carga y demás componentes.