Clavijo Vargas, Andrés GerardoRincón Maestre, Andrés Felipe2024-04-222024-04-222024-04-22Rincón Maestre, A. F. (2024). Diseño de Dispositivo Asistente para Banco de Ejercicios Enfocados en Pectorales y Hombros. [Trabajo de Grado, Universidad Santo Tomás]. Repositorio Institucional.http://hdl.handle.net/11634/54763El presente proyecto se centra en el diseño al detalle de una máquina asistente para realizar ejercicios de musculación, específicamente los ejercicios de empuje denominados "press" para el conjunto muscular pectorales-hombros. Estos ejercicios involucran el uso de una barra con cargas de peso en condición libre, donde el usuario realiza empujes con el propósito de generar rupturas en las fibras musculares y, como consecuencia, promover la hipertrofia muscular mediante la posterior recuperación. Para alcanzar la hipertrofia muscular, se requiere que el usuario realice los ejercicios "press" con la máxima capacidad de carga posible, llevando las repeticiones hasta el punto de fallo muscular. Sin embargo, las fallas musculares pueden ser impredecibles e incontrolables, lo que implica un riesgo de accidente, como la caída del peso sobre el usuario, que puede resultar en lesiones físicas o atrapamientos. Ante la posibilidad de lesiones, los usuarios buscan contar con la ayuda de un asistente externo durante el ejercicio. En caso de fallo muscular, este asistente proporciona una fuerza adicional para garantizar la realización segura y efectiva de las repeticiones necesarias con el objetivo de evitar los riesgos asociados a las fallas musculares y prescindir de la necesidad de un asistente humano. Por este motivo, se plantea el desarrollo del diseño de una máquina asistente que brinde soporte durante los ejercicios de musculación. La máquina asistente propuesta se presenta como una solución tecnológica y segura diseñada específicamente para proporcionar el apoyo necesario durante los ejercicios "press", minimizando los riesgos de lesiones y asegurando una ejecución eficiente y efectiva de las repeticiones requeridasapplication/pdfspaAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Ingeniería MecánicaDiseño-MaquinaMusculación-EjerciciosFibras MuscularesTrabajo de gradoAbierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2reponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásinstname:Universidad Santo Tomásrepourl:https://repository.usta.edu.co