Molina, PabloGarcia Romero, Angie Milena2024-08-082024-08-082024Garcia Romero, A. M. (2024). Cuerpo y mente sanos programa para adultos. [Trabajo de Grado, Universidad Santo Tomás]. Repositorio institucional.http://hdl.handle.net/11634/56648El proyecto se basa en dar a conocer la importancia de los beneficios en la población adulta como la salud física y mental, basando las clases y las practicas no solo en un enfoque si no en varios factores importantes, como lo es el yoga, la flexibilidad, la coordinación y los musicalizados.The project is based on raising awareness of the importance of benefits in the adult population such as physical and mental health, basing classes and practices not only on one approach but on several important factors, such as yoga, flexibility, coordination and musicalization.application/pdfspaAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Physical activityAdultsBenefitsChronic non-communicable diseasesSocial projection centerTrabajo de gradoAbierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Actividad físicaAdultosBeneficiosEnfermedades crónicas no trasmisiblesCentro de proyección socialreponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásinstname:Universidad Santo Tomásrepourl:https://repository.usta.edu.co