Aguirre Rueda, Diana MarcelaRodríguez Calderón, Cristina MaríaVelandia Calderón, Gabriela2020-01-292020-01-292020-01-28Rodríguez Calderón, C. M. y Velandia Calderón, G. (2020). Niveles de la condición física funcional de los adultos mayores de los Centros Vida, Bucaramanga, 2018-I [Tesis de pregrado]. Universidad SantoTomás, Bucaramanga,Colombiahttp://hdl.handle.net/11634/21294Dada las proyecciones de la OMS, que indican que la población adulto mayor irá en aumento, resulta indispensable realizar una descripción de la condición física funcional de la población actual de Bucaramanga, específicamente la de los Centros Vida, para que se puedan tener en cuenta estos resultados en la planificación de programas de ejercicio físico, de tal manera que la calidad de vida de esta población mejore. El objetivo del presente trabajo fue determinar el nivel de la condición física funcional a los adultos mayores pertenecientes a los Centros Vida de Bucaramanga, con una muestra de 126 adultos mayores en el rango de edad 60-85 años de ambos géneros. La condición física funcional se valoró mediante el Senior Fitness Test, que valora la fuerza, flexibilidad, agilidad/ equilibrio y resistencia. En los resultados se obtuvo un promedio de cada uno de los test, el cual, en el Arm curl una mediana de 19 repeticiones, en el Chair stand test una mediana de 14,5 repeticiones, en el Back scratch test una mediana de -4,84 centímetros, en el Chair sit and reach test una mediana de 0 centímetros, en el Foot up and go test una mediana de 7,95 segundos y en el 2 Minute step test, una mediana de 62 repeticiones. Se puede concluir que, según los baremos del Senior Fitness Test establecidos para el grupo valorado, la fuerza de miembros superiores y la capacidad aeróbica son las dos capacidades que se encuentran por encima del rango establecido y las demás se encuentran en el rango normal.Given to the OMS’ projections which indicates that the elderly population will increase, it is essential to make a description of the functional physical condition of the current population of Bucaramanga, specifically of “Centros vida”, so that the results can be taken into account in the physical education planning programs, so that the quality of life of this population improves. The purpose of this research was to determinate the level of physical conditions in the elderly belonging people in “Centros Vida” of Bucaramanga, with a sample of 126 older adults in the age range 60-85 years of both genders. Functional physical condition was assessed by the Senior Fitness Test, which assesses strength, flexibility, agility / balance and endurance. In the results, an average of each of the tests was obtained, which, in the Arm curl a median of 19 repetitions, in the Chair stand test a median of 14.5 repetitions, in the Back scratch test a median of -4, 84 centimeters, in the Chair sit and reach test a median of 0 centimeters, in the Foot up and go test a median of 7.95 seconds and in the 2 Minute step test, a median of 62 repetitions. It can be concluded that according to the Senior Fitness Test scales established for the assessed group, the strength of the upper limbs and the aerobic capacity are the two capacities that are above the established range and the others are in the normal range.application/pdfspaAtribución-NoComercial-CompartirIgual 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/co/bachelor thesisElderlyFunctional physical conditionSenior Fitness testResistanceStrengthFlexibilityAgilityAsistencia a la vejezEducación física para ancianosCalidad de vidaEstado físicoResistencia físicaFuerza muscularAmplitud del movimiento articularAptitud motoraAbierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Adulto mayorCondición física funcionalSenior Fitness testResistenciaFuerzaFlexibilidadAgilidadreponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásinstname:Universidad Santo Tomásrepourl:https://repository.usta.edu.co