Nancy Cruz HernándezDiana Marcela Valencia SepulvedaJuan Sebastian Gonzalez CifuentesDaniel Stiven Duran SanabriaCesar Giovanny Reyes RiosJuliana Sofía Pérez Sánchez2025-07-122025-07-122025-05-24Reyes Ríos, C. G., González Cifuentes, J. S., Valencia Sepúlveda, D. M., Pérez Sánchez. J. S. y Durán Sanabria, D. S. (2025). Cuida Tu Mente, Cultiva Tu Bienestar : Caso: Salud mental en Estudiantes universitarios. [Trabajo de especialización]. Repositorio Institucional.http://hdl.handle.net/11634/68319Cuida tu mente, cultiva tu bienestar; es un proyecto que contribuye a la prevención y promoción de la salud mental, por medio de una herramienta multimedia diseñada para estudiantes universitarios con piloto en la Universidad Santo Tomás sede principal; surgiendo como una respuesta a la necesidad de fortalecer los recursos de salud mental en las universidades, mediante una estrategia integral basada en la innovación digital y la accesibilidad. La propuesta se enfoca en desarrollar una plataforma que facilite la identificación temprana de problemas emocionales y psicológicos, proporcionando información clara y confiable, conectando mediante los contenidos a los estudiantes con los servicios de apoyo que ofertan las entidades a nivel institucional, distrital y nacional.Cuida tu mente, cultiva tu bienestar is a project that contributes to the prevention and promotion of mental health through a multimedia tool designed for university students, piloted at the main campus of the Universidad Santo Tomás. It emerged as a response to the need to strengthen mental health resources at universities through a comprehensive strategy based on digital innovation and accessibility. The proposal focuses on developing a platform that facilitates the early identification of emotional and psychological problems, providing clear and reliable information, and connecting students with support services offered by institutions at the institutional, district, and national levels through content.application/pdfspaAttribution-NoDerivs 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.5/co/Cuida Tu Mente, Cultiva Tu Bienestarbachelor thesisEmotional well-beingInstitutional WelfareAcademic anxietyStressStress managementSelf-carePsychological supportStudent mental healthMental balanceMotivationstudent depressionHealthy habitsSelf-esteemSupport networkPsychosocial supportComunicaciónGerencia de Multimedia y Comunicación DigitalSalud mental -- Promoción y prevenciónInnovación digitalAbierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Bienestar emocionalBienestar InstitucionalAnsiedad académicaEstrésGestión de EstrésAutocuidadoApoyo psicológicoSalud mental estudiantilEquilibrio mentalMotivaciónDepresión estudiantilHábitos saludablesAutoestimaRed de apoyoApoyo psicosocialreponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásinstname:Universidad Santo Tomásrepourl:https://repository.usta.edu.co