Sandoval Gomez, Sara TeresaGuerrero Rodriguez, DanielaMartinez Martinez, Juan David2021-07-092021-07-092021-07-07Guerrero, D., & Martínez, J. D. (2021). Diseño del Programa de Pausas Activas para Incentivar la Mejora en el Desempeño y Bienestar Laboral de los Empleados de dos Microempresas de Seguros en la Ciudad de Bogotá, D.C. [Tesis de pregrado, Universidad Santo Tomás Colombia]. Repositorio institucionalhttp://hdl.handle.net/11634/34850Las microempresas de seguros “AM SOLUCIONES EN SEGUROS LTDA” de la ciudad de Bogotá, en todo el trayecto de vida institucional han tenido un enorme crecimiento como punto de referencia de su servicio y dedicación en el rubro de los seguros, trabajando de la mano con diferentes filiales en el país. Es por eso que esta investigación tiene como objetivo crear conciencia entre los gerentes, administradores y colaboradores sobre la importancia de definir un plan de acción, permitiendo mejorar sus condiciones de salud laboral y desempeño en cada una de sus funciones a través de diferentes actividades físicas durante la jornada laboral, denominadas “Pausas Activas”, como medidas para prevenir trastornos físicos y poder manejar la carga dentro de su área de trabajo. El objetivo final de la presente investigación es aportar para esta micro empresa un programa de pausas activas eficiente y eficaz para todo el personal.The microenterprises of insurance "AM SOLUTIONS IN INSURANCE LTDA" of the city of Bogota, in all the journey of institutional life have had an enormous growth as reference point of their service and dedication in the field of insurance, working hand in hand with different subsidiaries in the country. That is why this research aims to create awareness among managers, administrators and collaborators about the importance of defining an action plan, enabling them to improve their working health and performance in each of their functions through different physical activities during the working day, called "Active Breaks", as measures to prevent physical disturbances and to be able to handle the load within your work area. The final objective of the presentapplication/pdfspaAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/bachelor thesisphysical exercisesActive breaksLabor gymnasticsAdministración de proyectosSalud ocupacionalCapacitación de empleadosAbierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2desempeñosatisfaccion laboralcapacitacionenfermedades laboralesRiesgos laboralesMinisterio de trabajobienestar laboralcolaboradoresmicroempresasMotivacionReglamentacionEjercicios fisicosPoblacionpausas activasrendimiento labora;Clima laboralSeguridad y salud en el trabajosalud laboralreponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásinstname:Universidad Santo Tomásrepourl:https://repository.usta.edu.co