Alfonso Vargas, Luis Antonio. O.P.Florián Escobar, María del PilarPrada Jiménez, Carlos ArturoGarzón Garzón, Gabriel ÁngelAbril Farfán, Lina PaolaEscobar, DayeRodríguez Obando , Ana CarolinaCardenal, Nigel2025-09-022025-09-022025Alfonso Vargas, L. A., Florián Escobar, M. P., Prada Jiménez, C. A., Garzón Garzón, G. A., Abril Farfán, L. P., Escobar, D., Rodríguez Obando, A. C. y Cardenal, N. (2025). ¡Es Lunes y el CRAI-Santot lo Sabe! Santoto Vital: Mente, Cuerpo y Cultura en Sintonía. Radio- USTA. Repositorio Institucional.http://hdl.handle.net/11634/69363En la emisión de hoy, el equipo del programa conversó con integrantes del grupo de trabajo de Bienestar Universitario de la Universidad Santo Tomás. El tema central fue "Santoto Vital: mente, cuerpo y cultura en sintonía", una iniciativa que promueve el equilibrio integral a través de la actividad física, especialmente dirigida al personal estudiantil como administrativo de la institución. Durante el diálogo, se resaltó la relevancia de los programas de actividad física impulsados por Bienestar Universitario, los cuales buscan fortalecer la salud física y mental de toda la comunidad académica. Los invitados compartieron detalles sobre las estrategias implementadas para motivar la participación de estudiantes de semestres avanzados, así como los convenios establecidos para facilitar la realización de actividades en espacios cercanos al campus principal. Una conversación que puso en evidencia el compromiso de la Santoto con el bienestar integral y la promoción de hábitos de vida saludables.On today’s broadcast, the program team spoke with members of the University Wellness team at Universidad Santo Tomás. The main topic was “Santoto Vital: Mind, Body, and Culture in Harmony”, an initiative that promotes holistic well-being through physical activity, especially aimed at both students and administrative staff of the institution. During the conversation, the importance of the physical activity programs led by University Wellness was highlighted, all of which aim to strengthen the physical and mental health of the entire academic community. The guests shared details about the strategies implemented to encourage participation from students in advanced semesters, as well as the agreements established to bring activities closer to the main campus. A conversation that clearly reflected Santoto’s commitment to comprehensive wellness and the promotion of healthy lifestyle habits.video/mp4spaAttribution-NonCommercial-NoDerivs 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/otherUniversity welfare - Santo Tomás UniversityPhysical activity for healthPromotion in educational institutionsHigher education - Integral healthHealthy living - Higher educationResource Center for Learning and ResearchBienestar universitario -- Universidad Santo TomásActividad Física para la SaludPromoción en instituciones educativasEducación superior -- Salud integralVida saludable -- Educación superiorCentro del Recursos para el Aprendizaje y la InvestigaciónAbierto (Texto Completo)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2reponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásinstname:Universidad Santo Tomásrepourl:https://repository.usta.edu.co