Forero Cárdenas, Carmen VictoriaSierra Cely, Vanessa Esperanza2020-01-272020-01-272020-01-24Sierra, V.(2020).Actividad física y artes marciales como medio para el fortalecimiento de valores y aprovechamiento del tiempo librehttp://hdl.handle.net/11634/21201El objetivo de este proyecto es aportar desde la actividad física y las artes marciales al fortalecimiento de valores y aprovechamiento del tiempo libre para realizar un impacto en la convivencia de la comunidad del barrio Juan XXIII y en la salud y bienestar de los participantes de estas actividades. Para esto se plantearon diversos ejercicios basados en las artes marciales y en la recreación para generar el impacto deseado. Se intervinieron 64 personas de todas las edades. Se evidencia que las actividades si son bien encaminadas logran la formación de valores y la adherencia a la actividad física mejorando las actividades hechas en el tiempo libreThe objective of this project is to contribute from the physical activity and the martial arts to the strengthening of values and use of the free time to make an impact on the coexistence of the community of the Barrio Juan XXIII and on the health and well-being of the participants of these activities, for this we raised various exercises based on martial arts and recreation to generate the desired impact. 64 people of all ages intervened. It is evident that the activities if they are well directed achieve the formation of values and adherence to physical activity by improving activities done in free timeapplication/pdfspaCC0 1.0 Universalhttp://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/bachelor thesisCoexistenceFree timeHealthMartial artsPhysical activityValuesArtes marcialesÉticaUso del tiempoAbierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Actividad físicaArtes marcialesConvivenciaSaludTiempo libreValoresreponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásinstname:Universidad Santo Tomásrepourl:https://repository.usta.edu.co