Arguello Gutierrez, Yenny PaolaGrisales Rincon, Daniel RodrigoYenny Paola2025-09-232025-09-232025-06-06Grisales Rincon, D. R. (2025). Intervención desde la Gimnasia Laboral según la Carga Física Postural en los Entornos Laborales. [Trabajo de Grado, Universidad Santo Tomás]. Repositorio Institucional.http://hdl.handle.net/11634/69826La Gimnasia Laboral es una estrategia eficaz para promover la salud, el bienestar y la productividad de los trabajadores en el entorno laboral. Según Herrera et al (2024) citando a Curiacos de Almeida & Curiacos (2008), es una serie de ejercicios físicos que como objetivo busca mejorar la salud y el bienestar de los trabajadores y busca mitigar los efectos adversos de las posturas prolongadas y repetitivas, como la fatiga muscular, el estrés y el desarrollo de enfermedades profesionales. En este contexto, el Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación desempeña un rol fundamental, siendo responsable del diseño, implementación y supervisión de programas de acondicionamiento físico orientados a fomentar un entorno de trabajo saludable, eficiente y sostenible.Workplace Gymnastics is an effective strategy to promote workers’ health, well-being, and productivity in the workplace. According to Herrera et al. (2024), citing Curiacos de Almeida & Curiacos (2008), it consists of a series of physical exercises aimed at improving workers’ health and well-being, while mitigating the adverse effects of prolonged and repetitive postures, such as muscle fatigue, stress, and the development of occupational diseases. In this context, the Professional in Physical Culture, Sport, and Recreation plays a fundamental role, being responsible for the design, implementation, and supervision of physical conditioning programs aimed at fostering a healthy, efficient, and sustainable work environment.application/pdfspabachelor thesisLaboral stressPhysical exerciseOccupational healthGimnasia laboralCultura Física Deporte y RecreaciónBienestar laboralAbierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Estrés laboralEjercicio físicoSalud ocupacionalreponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásinstname:Universidad Santo Tomásrepourl:https://repository.usta.edu.co