Sánchez Rojas, Isabel AdrianaOchoa Suárez, Juan SebastiánRomero Peña, Juan SebastiánLara Lara, Jorge Arturo2021-04-052021-04-052020Sánchez , I., Ochoa, J., Romero, J. & Lara , J.(2020). Actividad física para la salud: programa de gimnasia laboral. Bogotá: Universidad Santo Tomás.http://hdl.handle.net/11634/33213El programa de Gimnasia Laboral tiene un fin social que busca promover en el personal administrativo de la Universidad Santo Tomás las prácticas de actividad física y recreativa, con el ánimo de fomentar la salud de los empleados y disminuir los índices de estrés para conseguir, de este modo, que el personal de planta y administrativo aumente su productividad. Así, el programa de Gimnasia Laboral es un proyecto cuyo fin es impactar en el mayor número de dimensiones del ser humano (física, psicológica y emocional) para brindarle a sus trabajadores un bienestar y desarrollo integral.The Gymnastics at Work program has a social purpose that seeks to promote in the administrative personnel of the University of Santo Tomás the practice of recreational and physical activity, with the aim of to promote the health of employees and to reduce stress indexes in order to Thus, to achieve that the staff and administrative and administrative staff to increase their productivity. productivity. Thus, the Gymnastics in the Workplace program is a project is to have an impact on the greatest number of dimensions of the human being (physical, psychological (physical, psychological and emotional) to provide to provide its employees with wellbeing and integral development.application/pdfAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Physical ActivityPersonal trainersBasic exercisesOccupational healthExercise planningAnthropometryhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Actividad físicaEntrenadores personalesEjercicios básicosSalud ocupacionalPlanificación del ejercicioAntropometríaGeneración de Nuevo Conocimiento: Capítulos en libro resultado de investigación.