Composición corporal y pliometría de las deportistas del equipo femenino juvenil de voleibol de la I.E. INEM Carlos Arturo Torres de la Ciudad de Tunja
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RAMIREZ MOTTA, ANGIE TATIANA
VELA, JOHN ALEXANDER
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Universidad Santo Tomás
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Descripción
Esta investigación permitirá identificar de manera objetiva las
variables relacionadas con la composición corporal y las capacidades pliométricas que influyen
en el rendimiento deportivo de las jugadoras del equipo femenino juvenil de voleibol de la
Institución Educativa INEM Carlos Arturo Torres de Tunja. Evaluar estas variables en
deportistas jóvenes resulta fundamental, ya que se encuentran en una etapa clave de desarrollo
físico y funcional, donde una adecuada intervención puede maximizar su potencial atlético y
prevenir desajustes que comprometan su progreso deportivo o generen riesgo de lesiones.
Además, comprender el estado actual de su composición corporal —en términos de masa
muscular, grasa corporal e índice de masa corporal— y sus niveles de fuerza explosiva permitirá
establecer líneas base para un seguimiento prolongado del rendimiento. Los hallazgos servirán
como base para orientar adecuadamente los planes de entrenamiento, ajustando las cargas,
intensidades y objetivos según las necesidades reales del grupo. Así, se podrá diseñar una
planificación más eficiente que potencie las capacidades físicas específicas de las jugadoras,
favorezca su desarrollo integral como atletas y contribuya a mejorar su desempeño en
competencias Intercolegiados.
Abstract
This research will allow for the objective identification of the variables related to body composition and plyometric abilities that influence the athletic performance of the female volleyball players on the youth team at the INEM Carlos Arturo Torres Educational Institution in Tunja. Evaluating these variables in young athletes is fundamental, as they are at a key stage of physical and functional development, where appropriate intervention can maximize their athletic potential and prevent imbalances that compromise their athletic progress or generate a risk of injury. Furthermore, understanding the current state of their body composition—in terms of muscle mass, body fat, and body mass index—and their levels of explosive strength will allow for the establishment of baselines for long-term performance monitoring. The findings will serve as a basis for appropriately guiding training plans, adjusting loads, intensities, and objectives according to the group's actual needs. This will allow for the design of a more efficient plan that enhances the specific physical capabilities of the players, promotes their comprehensive development as athletes, and contributes to improving their performance in intercollegiate competitions.
Idioma
spa