COMPOSICIÓN CORPORAL, FLEXIBILIDAD Y AGILIDAD EN DEPORTISTAS DE FÚTBOL DE LA CATEGORÍA SUB-13 DEL SANTOTO CLUB DEPORTIVO
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Gonzalez Amado, Jhon Jairo
Romero Muñoz, Walter Arley
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Editor
Universidad Santo Tomás
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Descripción
El fútbol es un deporte donde adquiere mucha importancia el nivel técnico-táctico que está
influenciado por los factores contextuales que modifican las capacidades físicas de los jugadores.
Esta propuesta de investigación busca identificar la composición corporal, la agilidad y
flexibilidad en deportistas sub-13 de Santoto club deportivo.
La composición corporal se evaluará por medio del perfil restringido ISAK, la flexibilidad
mediante la aplicación del test de Sit and Reach y la agilidad se determinará por medio de la prueba
de Illinois. Este proyecto de estudio se va a realizar con futbolistas del Santoto Club deportivo de
la categoría sub-13 y pretende realizar aportes significativos a entrenadores y deportistas acerca
de la importancia de trabajar estas habilidades, que se potencian mutuamente y contribuyen a
mejorar el rendimiento general del jugador en situaciones no solo de alta intensidad sino de cada
acción de juego. Para el desarrollo de la presenta investigación se evaluaron 18 sujetos de prueba
pertenecientes al club deportivo santoto, a los cuales se les realizo una única toma de cada una de
las tres variables principales; composición corporal, flexibilidad y agilidad, donde se reconoció
que los deportistas evaluados presentaron un menor rendimiento en las pruebas de flexibilidad y
agilidad, en relación a otros estudios realizados a poblaciones de la misma edad, sexo y disciplina
deportiva, de igual manera la valoración de la flexibilidad deja ver a simple vista una deficiencia
en el correcto desarrollo de esta capacidad, por último la valoración de la composición corporal
permite identificar que los sujetos evaluados tienden a ser ectomorfos y mesomorfos, lo que
permite concluir que tienden a generar músculo, con porcentajes de grasa bajos.
Por último, se concluye que esta investigación es fundamental en el reconocimiento y
caracterización del deportista boyacense, permitiendo realizar una planificación más acertada y
acorde a las características físicas y deportivas de los futbolistas del club deportivo SANTOTO
Abstract
Idioma
spa