Calidad del sueño y factores asociados en estudiantes de la División Ciencias de la Salud de la Universidad Santo Tomás, 2022
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Universidad Santo Tomás
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Introducción: Se define el sueño como el periodo fisiológico de reposo que permite al cuerpo y a la mente descansar y restablecerse. Este estudio fue diseñado para analizar las relaciones de la calidad del sueño y los factores individuales, sociales y también el consumo de sustancias que alteran el sueño, por medio del cuestionario de Pittsburg, Objetivo: Evaluar la calidad del sueño y aquellos factores que afectan la misma en los estudiantes de la División de la Salud de la Universidad Santo Tomás sede Bucaramanga en el periodo I-2022. Materiales y métodos: Este fue un estudio de corte transversal donde se tomó como población a estudiantes de la División de ciencias de la Salud de la Universidad Santo Tomas, facultades como odontología, optometría, laboratorio dental y cultura física recreación y deportes, tomando como muestra a un total de 290 estudiantes y evaluando la calidad del sueño por medio del cuestionario de Pittsburgh; los datos se enviaron al programa STATA con el fin de obtener los cálculos de los respectivos puntos del cuestionario ya mencionado. Resultados: En los resultados obtenidos en la prueba del índice de Pittsburg, se infirió que al relacionarla con la variable edad, se observa que la mayoría de las personas que presentan problemas graves de sueño tienen entre 21 y 23 años. Teniendo en cuenta el consumo de determinados grupos de bebidas respecto con calidad del sueño, se encuentran diferencias estadísticamente significativas con la ingesta de alcohol, bebidas energéticas y café. Conclusiones: El porcentaje de estudiantes de la División de Salud de la Universidad Santo Tomás que presentan trastornos del sueño es mayor que los que tienen una buena calidad de sueño. Los factores que influyen en la calidad del Sueño son el consumo de sustancias como alcohol, café, bebidas energizantes, malos horarios y ambiente al dormir.
Abstract
Introduction: Sleep is defined as the physiological period of rest that allows the body and mind to rest and restore. This study was designed to analyze the relationship between sleep quality and individual and social factors and the consumption of substances that alter sleep, by means of the Pittsburg questionnaire. Objective: To evaluate the quality of sleep and those factors that affect it in students of the Health Division of the Universidad Santo Tomás Bucaramanga in the period I-2022. Materials and methods: This was a cross-sectional study where the population was taken as students of the Health Sciences Division of the Santo Tomas University, faculties such as dentistry, optometry, dental laboratory and physical culture, recreation and sports, taking as a sample a total of 290 students and evaluating the quality of sleep by means of the Pittsburgh questionnaire, the data were sent to the STATA program in order to obtain the calculations of the respective points of the aforementioned questionnaire. Results: In the results obtained in the Pittsburgh index test, it was inferred that when related to the age variable, it was observed that most of the people who present serious sleep problems are between 21 and 23 years of age. Considering the consumption of certain groups of beverages with respect to sleep quality, statistically significant differences are found with the intake of alcohol, energy drinks and coffee. Conclusions: The students of the Health Division of the University of Santo Tomas who present sleep disorders are more likely to have good sleep quality. The factors that influence the quality of sleep are the consumption of substances such as alcohol, coffee, energy drinks, bad schedules, and the sleeping environment.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Durán Murillo, M. S., Naranjo Martínez, M. C., García Camargo, K. J., Aparicio Villamizar, I. A., Max Lázaro, M. A. (2022). Calidad del sueño y factores asociados en estudiantes de la División Ciencias de la Salud de la Universidad Santo Tomás [Tesis de pregrado]. Universidad Santo Tomás. Bucaramanga, Colombia
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