Métodos de Entrenamiento de la Fuerza en el Voleibol de Colombia y Brasil: Articulo de Reflexión de la Evidencia Científica
Cargando...
Fecha
Enlace al recurso
DOI
ORCID
Google Scholar
gruplac
Descripción Dominio:
Título de la revista
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad Santo Tomás
Compartir
Descripción
Analizar comparativamente la evidencia científica sobre la metodología de entrenamiento de la fuerza utilizados para el voleibol de Brasil y Colombia, con el fin de identificar estrategias metodológicas que puedan ser transferidas y adaptadas al contexto universitario colombiano. Métodos: se ejecutó un estudio de reflexión de literatura en las bases de datos de Scopus, Redalyc, SPORTDiscus, SciELO y PubMed. De forma complementaria, se utilizaron ResearchGate y Google Académico, teniendo en cuenta solo las publicaciones entre 2020 y 2025. Se seleccionaron ocho artículos científicos (cuatro de Brasil y cuatro de Colombia) que abordaron distintos métodos de entrenamiento de la fuerza, como entrenamiento pliométrico, fortalecimiento del Core y control de carga. Resultados: los estudios analizados muestran que los métodos combinados, basados en la integración del entrenamiento con sobrecarga, la pliometría y el trabajo del Core, producen mejoras significativas en la estabilidad postural, potencia de salto y la eficiencia técnica de los jugadores. El modelo de Brasil se caracteriza por una mayor estructuración y uso de tecnología específicamente en el control de carga, mientras el modelo de Colombia referencia un enfoque más empírico y menos sistematizado dentro de los microciclos competitivos. Conclusiones: la incorporación de métodos de fuerza combinada con un control sistemático de la carga y monitoreo fisiológico representa una oportunidad para optimizar la planificación del entrenamiento en el voleibol universitario y departamental. Esta integración permitiría fortalecer el desarrollo sostenible del rendimiento físico y técnico, elevando los estándares competitivos nacionales.
Abstract
To comparatively analyze the scientific evidence on the strength training methodologies used in volleyball in Brazil and Colombia, whit the aim of identifying methodological strategies that can be transferred and adapted to the Colombian university context. Methods: a literature review study was conducted using the Scopus, Redalyc, SPORTDiscus SciELO, and PubMed databases. Additionally, ResearchGate and Google Academic were consulted, considering only publications from 2020 to 2025. Eight scientific articles were selected (four from Brazil and four from Colombia) addressing different strength training methods, such as plyometric training, Core strengthening and load control. Results: the analyzed studies show that the combined methods, based on the integration of resistance training, plyometry training and Core training, produce significant improvements in postural stability, jumping power and technical efficiency among volleyball players. The Brazilian model is characterized by greater methodological structure and use of technology specifically for load monitoring, whereas the Colombian model presents a more empirical and less systematized approach within competitive microcycles. Conclusions: The incorporation of combined strength training methods, together with systematic load monitoring and physiological assessment, represents an opportunity to optimize training planning in university and departmental volleyball. This integration could contributed to the sustainable development of physical and technical performance, thereby raising national competitive standards.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Rodríguez y González. (2026). Métodos de Entrenamiento de la Fuerza en el Voleibol de Colombia y Brasil: Artículo de Reflexión de la Evidencia Científica. [Trabajo de Maestría, Universidad Santo Tomás].Repositorio institucional
Licencia Creative Commons
Attribution-NonCommercial-NoDerivs 2.5 Colombia