Panel Internacional de expertos en Actividad Física para la Salud Ciclo: Actividad Física en casa. Actividad física en casa para personas mayores.

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dc.contributor.authorCastro Ramírez, Cindy Joulieth
dc.contributor.authorSánchez, Alveiro
dc.contributor.authorRodríguez Ruiz, David
dc.contributor.authorMelinna, Ortiz Ortiz
dc.contributor.authorTordi, Nicolas
dc.contributor.cvlachttps://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0001196332
dc.contributor.googlescholarhttps://scholar.google.com/citations?user=J2NMlykAAAAJ&hl=es
dc.contributor.googlescholarhttps://scholar.google.es/citations?user=eYyIjrkAAAAJ&hl=es
dc.date.accessioned2020-09-21T22:34:50Z
dc.date.available2020-09-21T22:34:50Z
dc.date.issued2020-09-04
dc.descriptionEl Panel: Actividad física en casa para personas mayores, presentó los parámetros de prescripción del ejercicio para personas en este ciclo vital y una serie de ejercicios prácticos que se pueden realizar en casa y con elementos cotidianos, como: ejercicios para reajuste postural y fortalecimiento muscular, ejercicios en silla y con elementos de bajo peso como bastón, toallas, botellas de agua, mancuernas de no más de 8 libras, bandas, entre otros. Finalmente se articulan las recomendaciones de actividad física para generar beneficios en la salud, la cual es esencial para el bienestar en cualquier edad, por lo que se debe adaptar a las condiciones específicas que presentan las personas en este ciclo vital, en el cual, el proceso de envejecimiento y el proceso de enfermedad pueden limitar el movimiento, de ahí a que se requiera un equipo multidisciplinar de profesionales que oriente la actividad física con la persona mayor.spa
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier.doihttps://doi.org/10.15332/dt.inv.2020.01654spa
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11634/29919
dc.publisher.branchCRAI-USTA Bogotáspa
dc.relation.annexedhttp://unidadinvestigacion.usta.edu.co spa
dc.rightsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/
dc.subject.proposalPersona mayorspa
dc.subject.proposalActividad físicaspa
dc.subject.proposalConfinamientospa
dc.subject.proposalCOVID-19spa
dc.titlePanel Internacional de expertos en Actividad Física para la Salud Ciclo: Actividad Física en casa. Actividad física en casa para personas mayores.spa
dc.type.categoryGeneración de Nuevo Conocimiento: Artículos publicados en revistas especializadas - Electrónicosspa

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