Cuerpo y mente sano programa para adultos

dc.contributor.advisorMolina, Pablo
dc.contributor.authorGarcia Romero, Angie Milena
dc.contributor.corporatenameUniversidad Santo Tomásspa
dc.date.accessioned2024-08-08T13:22:09Z
dc.date.available2024-08-08T13:22:09Z
dc.date.issued2024
dc.descriptionEl proyecto se basa en dar a conocer la importancia de los beneficios en la población adulta como la salud física y mental, basando las clases y las practicas no solo en un enfoque si no en varios factores importantes, como lo es el yoga, la flexibilidad, la coordinación y los musicalizados.spa
dc.description.abstractThe project is based on raising awareness of the importance of benefits in the adult population such as physical and mental health, basing classes and practices not only on one approach but on several important factors, such as yoga, flexibility, coordination and musicalization.spa
dc.description.degreelevelPregradospa
dc.description.degreenameProfesional en Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier.citationGarcia Romero, A. M. (2024). Cuerpo y mente sanos programa para adultos. [Trabajo de Grado, Universidad Santo Tomás]. Repositorio institucional.spa
dc.identifier.instnameinstname:Universidad Santo Tomásspa
dc.identifier.reponamereponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásspa
dc.identifier.repourlrepourl:https://repository.usta.edu.cospa
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11634/56648
dc.language.isospa
dc.publisherUniversidad Santo Tomásspa
dc.publisher.branchCRAI-USTA Bogotáspa
dc.publisher.facultyFacultad de Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.publisher.programPregrado Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
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dc.rightsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coarhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2spa
dc.rights.localAbierto (Texto Completo)spa
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/
dc.subject.keywordPhysical activityspa
dc.subject.keywordAdultsspa
dc.subject.keywordBenefitsspa
dc.subject.keywordChronic non-communicable diseasesspa
dc.subject.keywordSocial projection centerspa
dc.subject.proposalActividad físicaspa
dc.subject.proposalAdultosspa
dc.subject.proposalBeneficiosspa
dc.subject.proposalEnfermedades crónicas no trasmisiblesspa
dc.subject.proposalCentro de proyección socialspa
dc.titleCuerpo y mente sano programa para adultosspa
dc.type.coarhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.coarversionhttp://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
dc.type.driveinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.localTrabajo de gradospa
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