Grandpa´s GYM
Date
2017
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Universidad Santo Tomás
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Resumen
La actividad física y cada uno de sus componentes debe ser parte importante de las vidas de cada persona, haciendo que no solo la persona encuentre un buen estado físico sino que también gracias a estas actividades, nos ayudan a prevenir algún tipo de lesión o de padecimiento que afecte directamente a nuestra salud, por esta razón la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su documento publicado en el 2004 llamado “Estrategia Mundial sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud” nombra como uno de sus objetivos la prevención de enfermedades crónicas no trasmisibles y teniendo como base de esta prevención la actividad física, también el Ministerio de Salud de Colombia en su página oficial tiene un documento llamado “Decálogo de la Actividad Física” donde recomienda a las personas a realizar actividad física en unos tiempos e intensidades donde lleguen a beneficiar a las personas y llegar a tener una mejor vida.
Abstract
Physical activity and each of its components must be an important part of the lives of each person, making not only the person find a good physical condition but also thanks to these activities, they help us prevent some type of injury or illness. that directly affects our health, for this reason the World Health Organization (WHO) in its document published in 2004 called "Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health" names one of its objectives the prevention of chronic diseases non-communicable and taking physical activity as the basis of this prevention, also the Colombian Ministry of Health on its official website has a document called "Decalogue of Physical Activity" where it recommends people to carry out physical activity at times and intensities where they come to benefit people and to have a better life.
Language
spa
Keywords
Citation
Rodríguez Hernández, D. A., Solano Corredor, J. D., & Toledo Torres, D. L. (2017). Grandpa´s GYM
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