Cuida Tu Mente, Cultiva Tu Bienestar
| dc.contributor.advisor | Nancy Cruz Hernández | |
| dc.contributor.author | Diana Marcela Valencia Sepulveda | |
| dc.contributor.author | Juan Sebastian Gonzalez Cifuentes | |
| dc.contributor.author | Daniel Stiven Duran Sanabria | |
| dc.contributor.author | Cesar Giovanny Reyes Rios | |
| dc.contributor.author | Juliana Sofía Pérez Sánchez | |
| dc.contributor.corporatename | Universidad Santo Tomas | |
| dc.contributor.cvlac | https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0001682341 | |
| dc.contributor.cvlac | https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0002379003 | |
| dc.contributor.cvlac | https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0002379002 | |
| dc.contributor.cvlac | https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0002379039 | |
| dc.contributor.cvlac | https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0002379041 | |
| dc.contributor.cvlac | https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0002392686 | |
| dc.contributor.orcid | https://orcid.org/0000-0002-6640-6738 | |
| dc.date.accessioned | 2025-07-12T17:21:34Z | |
| dc.date.available | 2025-07-12T17:21:34Z | |
| dc.date.issued | 2025-05-24 | |
| dc.description | Cuida tu mente, cultiva tu bienestar; es un proyecto que contribuye a la prevención y promoción de la salud mental, por medio de una herramienta multimedia diseñada para estudiantes universitarios con piloto en la Universidad Santo Tomás sede principal; surgiendo como una respuesta a la necesidad de fortalecer los recursos de salud mental en las universidades, mediante una estrategia integral basada en la innovación digital y la accesibilidad. La propuesta se enfoca en desarrollar una plataforma que facilite la identificación temprana de problemas emocionales y psicológicos, proporcionando información clara y confiable, conectando mediante los contenidos a los estudiantes con los servicios de apoyo que ofertan las entidades a nivel institucional, distrital y nacional. | |
| dc.description.abstract | Cuida tu mente, cultiva tu bienestar is a project that contributes to the prevention and promotion of mental health through a multimedia tool designed for university students, piloted at the main campus of the Universidad Santo Tomás. It emerged as a response to the need to strengthen mental health resources at universities through a comprehensive strategy based on digital innovation and accessibility. The proposal focuses on developing a platform that facilitates the early identification of emotional and psychological problems, providing clear and reliable information, and connecting students with support services offered by institutions at the institutional, district, and national levels through content. | |
| dc.description.degreelevel | Especialización | spa |
| dc.description.degreename | Especialista en Gerencia Multimedia y Comunicación Digital | spa |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.identifier.citation | Reyes Ríos, C. G., González Cifuentes, J. S., Valencia Sepúlveda, D. M., Pérez Sánchez. J. S. y Durán Sanabria, D. S. (2025). Cuida Tu Mente, Cultiva Tu Bienestar : Caso: Salud mental en Estudiantes universitarios. [Trabajo de especialización]. Repositorio Institucional. | |
| dc.identifier.instname | instname:Universidad Santo Tomás | spa |
| dc.identifier.reponame | reponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomás | spa |
| dc.identifier.repourl | repourl:https://repository.usta.edu.co | spa |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/11634/68319 | |
| dc.language.iso | spa | |
| dc.publisher | Universidad Santo Tomás | spa |
| dc.publisher.branch | CRAI-USTA Bogotá | |
| dc.publisher.faculty | Facultad de Derecho | spa |
| dc.publisher.program | Especialización en Gerencia Multimedia y Comunicación Digital | spa |
| dc.relation.references | Allen, R. G., Pereira, L. S., Raes, D., & Smith, M. . (1998). Crop evapotranspiration: Guidelines for computing crop water requirements (FAO Irrigation and Drainage Paper 56). FAO. | |
| dc.relation.references | American Psychiatric Association. (2022). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5-TR). American Psychiatric Association. (2022). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5-TR). Editorial Médica Panamericana. | |
| dc.relation.references | American Psychological Association. (2023). What do psychologists do? https://www.apa.org Caplan, G. (1964). Principles of preventive psychiatry. Basic Books. | |
| dc.relation.references | Banco de Bogotá. (2025). Interfaz de home [Captura de pantalla]. Banca Móvil Banco de Bogotá (versión 10.24.3) [Aplicación móvil]. Banco de Bogotá. | |
| dc.relation.references | Canva. (2025). Dream by Canva (Dream Lab) [Software de generación de imágenes con IA]. https://www.canva.com/features/ai-image-generator/ | |
| dc.relation.references | Corrigan, P. W., & Watson, A. C. (2002). Understanding the impact of stigma on people with mental illness. World Psychiatry, 1(1), 16–20. | |
| dc.relation.references | Congreso de Colombia. (2013). Ley 1616 de 2013: Por medio de la cual se expide la ley de salud mental y se dictan otras disposiciones. Diario Oficial No. 48.749. https://www.funcionpublica.gov.co/eva/gestornormativo/norma.php?i=51918 | |
| dc.relation.references | DaFont - Descargar fuentes. (s. f.). https://www.dafont.com/es/ | |
| dc.relation.references | Diener, E., Oishi, S., & Tay, L. (2017). Advances in subjective well-being research. Nature Human Behaviour, 1(5), 253–260. González, L. (2020). El jardín emocional: Guía práctica para cultivar tu bienestar. Editorial Desclée de Brouwer. González, M. (2015). Intervención en crisis y contención emocional. Editorial UOC. House, J. S. (1981). Work stress and social support. Addison-Wesley. | |
| dc.relation.references | La República. (2023, marzo 24). Iniciativas de las universidades y el Gobierno para combatir en contra de la depresión. https://www.larepublica.co/responsabilidad-social/iniciativas-de-las-universidades-y-el-gobierno-para-combatir-en-contra-de-la-depresion-3575781 | |
| dc.relation.references | Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer Publishing Company. Levin, L. S. (1976). The concept of self-care. Health Education Monographs, 4(4), 322–328. Ministerio de Salud y Protección Social de Colombia. (2016). Rutas integrales de atención en salud - RIAS. https://www.minsalud.gov.co | |
| dc.relation.references | Ministerio de Salud y Protección Social. (2024). Política Nacional de Salud Mental 2024–2033. https://www.minsalud.gov.co | |
| dc.relation.references | Organización Mundial de la Salud. (2004). Prevención de los trastornos mentales: Intervenciones eficaces y opciones de política. OMS. Organización Panamericana de la Salud. (2013). Autocuidado en la salud: Propuesta teórica y práctica. OPS. Portafolio. (2025, marzo 19). Jóvenes universitarios en crisis: El 10% enfrenta problemas de salud mental. https://www.portafolio.co/tendencias/sociales/jovenes-universitarios-en-crisis-el-10-enfrenta-problemas-de-salud-mental-626133 | |
| dc.relation.references | Real Academia Española. (2024). Diccionario de la lengua española (23.ª ed.). https://dle.rae.es | |
| dc.relation.references | Superintendencia Nacional de Salud. (2021). Guía para la implementación de canales de atención al usuario. https://www.supersalud.gov.co | |
| dc.relation.references | Unitec. (2021). ¿Qué pueden hacer las universidades frente a la salud mental de los estudiantes? https://www.unitec.edu.co/posts/que-pueden-hacer-las-universidades-frente-la-salud-mental-de-los-estudiantes | |
| dc.relation.references | Universidad Pedagógica Nacional. (s.f.). Columna Rectoría: Atención a la salud mental. https://www.upn.edu.co/columna-rectoria-atencion-a-la-salud-mental/ | |
| dc.relation.references | Universidad Pontificia Bolivariana. (2020). UPB presenta estudio sobre salud mental de los estudiantes universitarios en tiempos de pandemia. https://www.upb.edu.co/es/noticias/estudio_saludmental_estudiantes_universitarios-pandemia_upbbga | |
| dc.relation.references | Universidad Santo Tomás. (2023). Proyecto Educativo Institucional (PEI). Bogotá, Colombia. Universidad Santo Tomás. (s.f.). Bienestar Universitario. https://www.usta.edu.co/index.php/vida-usta/bienestar-universitario | |
| dc.relation.references | Universidad Santo Tomás. (s.f.). Servicio de Atención Psicológica (SAP). https://usantotomas.edu.co/index.php/servicios/servicio-de-atencion-psicologica-sap | |
| dc.relation.references | World Health Organization. (2022). Mental health: Strengthening our response. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response | |
| dc.relation.references | World Health Organization. (2023). Depression. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression | |
| dc.rights | Attribution-NoDerivs 2.5 Colombia | en |
| dc.rights.accessrights | info:eu-repo/semantics/openAccess | spa |
| dc.rights.coar | http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 | |
| dc.rights.local | Abierto (Texto Completo) | spa |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.5/co/ | |
| dc.subject.keyword | Emotional well-being | |
| dc.subject.keyword | Institutional Welfare | |
| dc.subject.keyword | Academic anxiety | |
| dc.subject.keyword | Stress | |
| dc.subject.keyword | Stress management | |
| dc.subject.keyword | Self-care | |
| dc.subject.keyword | Psychological support | |
| dc.subject.keyword | Student mental health | |
| dc.subject.keyword | Mental balance | |
| dc.subject.keyword | Motivation | |
| dc.subject.keyword | student depression | |
| dc.subject.keyword | Healthy habits | |
| dc.subject.keyword | Self-esteem | |
| dc.subject.keyword | Support network | |
| dc.subject.keyword | Psychosocial support | |
| dc.subject.lemb | ComunicaciónGerencia de Multimedia y Comunicación Digital | |
| dc.subject.lemb | Salud mental -- Promoción y prevención | |
| dc.subject.lemb | Innovación digital | |
| dc.subject.proposal | Bienestar emocional | |
| dc.subject.proposal | Bienestar Institucional | |
| dc.subject.proposal | Ansiedad académica | |
| dc.subject.proposal | Estrés | |
| dc.subject.proposal | Gestión de Estrés | |
| dc.subject.proposal | Autocuidado | |
| dc.subject.proposal | Apoyo psicológico | |
| dc.subject.proposal | Salud mental estudiantil | |
| dc.subject.proposal | Equilibrio mental | |
| dc.subject.proposal | Motivación | |
| dc.subject.proposal | Depresión estudiantil | |
| dc.subject.proposal | Hábitos saludables | |
| dc.subject.proposal | Autoestima | |
| dc.subject.proposal | Red de apoyo | |
| dc.subject.proposal | Apoyo psicosocial | |
| dc.title | Cuida Tu Mente, Cultiva Tu Bienestar | |
| dc.type | bachelor thesis | |
| dc.type.category | Apropiación Social y Circulación del Conocimiento: Producción de estrategias y contenidos transmedia | |
| dc.type.coar | http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f | |
| dc.type.coarversion | http://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa | spa |
| dc.type.drive | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis | spa |
| dc.type.local | Trabajo de grado | spa |
| dc.type.version | info:eu-repo/semantics/acceptedVersion | spa |
Archivos
Bloque original
1 - 3 de 3
Cargando...
- Nombre:
- 2025cartadefacultad.pdf
- Tamaño:
- 337.99 KB
- Formato:
- Adobe Portable Document Format
Cargando...
- Nombre:
- 2025cartaderechosdeautor.pdf
- Tamaño:
- 111.67 KB
- Formato:
- Adobe Portable Document Format
Bloque de licencias
1 - 1 de 1
Cargando...
- Nombre:
- license.txt
- Tamaño:
- 807 B
- Formato:
- Item-specific license agreed upon to submission
- Descripción:

