Motivaciones para la práctica de ejercicio físico en ciclomontañistas y corredores de montaña aficionados de Colombia
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2024-02-10
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Universidad Santo Tomás
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Resumen
En Colombia el ciclo montañismo como deporte llegó a finales de los años 80, se idéntica como un deporte de riesgo, es un ciclismo de competición realizado en circuitos naturales generalmente a través de bosques por caminos angostos con cuestas empinadas y descensos muy rápidos.
Carrera de montaña o de senderos (en inglés Trail running) es un deporte que consiste en correr por senderos de montaña, huellas, rastros o caminos secundarios, a través de montañas, cerros y montes, cruzando arroyos y ríos, con grandes trepadas y abruptas bajadas, a diferencia de lo que ocurre en los maratones y el senderismo.1 Tanto la naturaleza del terreno como el desnivel del recorrido, además de la distancia, son dos características fundamentales de un recorrido de carrera de montaña
Analizar los motivos que incitan la realización de actividad física regular es un insumo que puede apoyar el diseño de estrategias para promover la actividad física en el medio natural como una estrategia para reducir los niveles de inactividad física de la población en general.
Abstract
In Colombia, mountain biking as a sport arrived at the end of the 80's. It is a competitive cycling sport performed in natural circuits, generally through forests on narrow roads with steep slopes and very fast descents.
Trail running is a sport that consists of running on mountain trails, tracks, tracks, trails or back roads, through mountains, hills and mountains, crossing streams and rivers, with steep climbs and steep descents, unlike marathons and hiking.1 Both the nature of the terrain and the slope of the route, in addition to the distance, are two fundamental characteristics of a mountain running course.
Analyzing the motives that encourage regular physical activity is an input that can support the design of strategies to promote physical activity in the natural environment as a strategy to reduce levels of physical inactivity in the general population.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Silva Ruiz, F. O., Vásquez Pinzón, C. A. y Lopez Carrilo, S. M. (2024). Motivaciones para la práctica de ejercicio físico en ciclomontañistas y corredores de montaña aficionados de Colombia. [Trabajo de grado]. Universidad Santo Tomas, Bucaramanga, Colombia.