Estilo de vida saludable y actividad física en estudiantes de Cultura física, Deporte y Recreación
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Florez Guevara, Andres Camilo
Vargas Galvan, Jekeem David
Galvis Ojeda, Wilmer Alfonso
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Universidad Santo Tomás
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El presente estudio analiza los estilos de vida saludables en estudiantes de la Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación de la Universidad Santo Tomás, seccional Bucaramanga. El objetivo es analizar el estilo de vida saludable y actividad física en estudiantes de la facultad de cultura física deporte y recreación de la Universidad Santo Tomás. Se implementó un enfoque cuantitativo, de corte transversal y alcance correlacional, con una muestra de 152 estudiantes activos del segundo semestre de 2025, de un total de 162 matriculados. La recolección de datos se realizó mediante un formulario digital que incluyó variables sociodemográficas, el cuestionario FANTÁSTICO para evaluar estilos de vida en dimensiones como familia y amigos, actividad física, nutrición, tabaco, alcohol, sueño, estrés y conducta sexual, y el GPAQ para medir niveles de actividad física en el trabajo, transporte y tiempo libre. Resultados: La mayor parte de la población de estudio es físicamente activa, con relación a los dominios, la actividad física ocupacional registró la más alta participación. La mayor parte de la población de estudio registro un estilo de vida en categoría “Fantástico” y “Buen Trabajo”. Con relación al sexo, las mujeres presentaron mejores puntajes en las dimensiones familia y amigos, alcohol, conducta sexual, otras conductas y en el puntaje total, con una diferencia estadísticamente significativa. Conclusiones: La mayor parte de la población
de estudio es físicamente activa y la mayor parte de la población de estudio registró un estilo de vida en categoría “Fantástico”, “Buen Trabajo”, o “Adecuado”.
Abstract
This study analyzes healthy lifestyles among students in the Faculty of Physical Culture, Sports, and Recreation at the Santo Tomás University, Bucaramanga campus. The objective is to analyze healthy lifestyles and physical activity among students in this faculty. A quantitative, cross-sectional, and correlational approach was implemented with a sample of 152 active students from the second semester of 2025, out of a total of 162 enrolled. Data collection was carried out using a digital form that included sociodemographic variables, the FANTÁSTICO questionnaire to assess lifestyles in dimensions such as family and friends, physical activity, nutrition, tobacco, alcohol, sleep, stress, and sexual behavior, and the GPAQ to measure levels of physical activity at work, during transportation, and in leisure time. Results: The majority of the study population is physically active; regarding the domains, occupational physical activity registered the highest participation. The majority of the study population reported a lifestyle categorized as "Fantastic"
and "Good Work." Regarding gender, women scored higher in the dimensions of family and friends, alcohol, sexual behavior, other behaviors, and in the total score, with a statistically significant difference. Conclusions: The majority of the study population is physically active, and the majority reported a lifestyle categorized as "Fantastic," "Good Work," or "Adequate."
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Flórez Guevara, A. C., Vargas Galvan, J. D. y Galvis Ojeda W. A. (2025) Estilo de vida saludable y actividad física en estudiantes de Cultura física, Deporte y Recreación. (Trabajo de pregrado) Universidad Santo Tomás, Bucaramanga, Colombia.
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