Métodos del entrenamiento de la fuerza desde el periodo antiguo hasta el contemporáneo
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Universidad Santo Tomás
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El propósito de esta investigación fue analizar la evolución y desarrollo de los métodos de entrenamiento de la fuerza a lo largo de dos periodos de la historia: antiguo y contemporáneo. Abarcando temas desde lo molecular como la producción de fuerza, hasta métodos avanzados y tendencias actuales del entrenamiento, así como sistemas de entrenamiento del periodo antiguo en relación con el periodo contemporáneo. Lo anterior, se llevó a cabo a partir de una muestra de 60 referencias de evidencia científica, hallados en diferentes bases de datos, sin tener en cuenta el año de publicación debido al amplio rango de tiempo que se tuvo en cuenta para la revisión. En la exploración de artículos, libros y revistas científicas se han indicado los diferentes métodos, sistemas de planificación y entrenamiento de la fuerza muscular como capacidad física
Abstract
he purpose of this research was to analyze the evolution and development of force training methods over two periods of history: ancient and contemporary. Covering topics from the molecular as the production of force, to advanced methods and current training trends, as well as training systems of the ancient period in relation to the contemporary period. This was done from a sample of 60 references of scientific evidence, found in different databases, without taking into account the year of publication due to the wide range of time taken into account for the review. In the exploration of articles, books and scientific journals have been indicated the different methods, planning systems and training of muscle strength as physical capacity.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Pérez, N. y Anteliz, H. (2022). Métodos del entrenamiento de la fuerza desde el periodo antiguo hasta el contemporáneo [Tesis de pregrado]. Universidad Santo Tomás. Bucaramanga, Colombia
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