Programa de actividad física para la salud basado en la fuerza del adulto mayor en el centro de proyección social de la localidad de Ciudad Bolívar.
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Universidad Santo Tomás
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En la ciudad de Bogotá, más específicamente en la localidad de Ciudad Bolívar, se encuentran ubicados barrios como La estrella, El lucero, Arabia, La estancia, Naciones Unidas, ETC. Estos son barrios estrato 1 en donde se pueden localizan poblaciones en situación de vulnerabilidad muy alta y con altos índices de pobreza, dentro de esta localidad específicamente en el barrio Naciones Unidas, se encuentra situado uno de los tantos centros de proyección social que tiene la Universidad Santo Tomás, el cual ofrece servicios gratuitos para diferentes poblaciones entre estas el adulto mayor, una población vulnerable debido a los riesgos que la edad avanzada conlleva. Es por esto que se viene trabajando con esta población desde hace algún tiempo con diferentes practicantes en actividades para adultos mayor. Para este semestre 2022-1 se optó por desarrollar un programa de actividad física para la salud con ejercicios de fuerza en la población mencionada, este programa será explicado y abordado a detalle en el siguiente documento.
Abstract
In Bogotá city, more specifically in the town of Ciudad Bolívar, you can find neighborhoods such as La Estrella, El Lucero, Arabia, La Estancia, United Nations, ETC. These are strata 1 neighborhoods where you can find populations in a very high vulnerability situation and with high rates of poverty. Within this locality, specifically in the United Nations neighborhood, one of the many social projection centers that the University has is located. Santo Tomás, which offers free services for different populations, including the elderly, a population that not everyone is committed to. This is why we have been working with this population for some time with different practitioners in activities for older adults. For this semester 2022-1, it was decided to develop a physical activity program based on strength in the aforementioned population, this program will be explained and addressed in detail in the following document.
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spa
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Citación
Ramírez León, S. E. (2022). Programa de actividad física para la salud basado en la fuerza del adulto mayor en el centro de proyección social de la localidad de Ciudad Bolívar. [Tesis de pregrado, Universidad Santo Tomás]. Repositorio institucional.
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