Efecto del entrenamiento continuo de moderada intensidad (MICT) vs intermitente de alta intensidad (HIIT) sobre el perfil lipídico en sangre en adultos físicamente inactivos: un ensayo clínico aleatorizado.
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2017
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Universidad Santo Tomás
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Resumen
El ejercicio físico tiene una alta efectividad en la mejora de la salud
cardiovascular y el perfil lipidico en sangre en adultos sedentarios, investigación
limitada en ejercicio físico ha sido aplicado en esta población. El objetivo del estudio fue
investigar el efecto del entrenamiento continuo de moderada intensidad versus el
intermitente de alta intensidad sobre el perfil lipidico en sangre en adultos sedentarios.
Abstract
Physical exercise is highly effective in improving cardiovascular health and blood lipid profile in sedentary adults, limited research in physical exercise has been applied in this population. The objective of the study was to investigate the effect of continuous training of moderate intensity versus intermittent high intensity on the lipid profile in blood in sedentary adults.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Sabogal, E. (2017). Efecto del entrenamiento continuo de moderada intensidad (MICT) vs intermitente de alta intensidad (HIIT) sobre el perfil lipídico en sangre en adultos físicamente inactivos: Un ensayo clínico aleatorizado.
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