Correlación entre la fuerza resistencia abdominal y la fuerza explosiva en miembros inferiores en deportistas de voleibol
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2020-09-09
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Universidad Santo Tomás
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Resumen
El voleibol es un deporte caracterizado por su complejidad en sus componentes técnicos, tácticos y de exigencia física, los jugadores deben desarrollar niveles elevados de fuerza para mayor efectividad en la ejecución de los gestos técnicos de esta disciplina. Es importante destacar el fortalecimiento de la zona media del cuerpo, puesto que un buen nivel de fuerza en los músculos abdominal genera mayor control y estabilidad corporal para lograr realizar movimientos de torsión adecuados y favorecer la transmisión de la misma a las extremidades distales. La fuerza explosiva en los miembros inferiores se debe trabajar en los jugadores de voleibol respetando su edad, sexo, nivel de desarrollo técnico, características morfofisiológicas, funcionales y de su posición de juego. Esta manifestación de la fuerza es una acción indispensable para este deporte, puesto que los jugadores deben realizar una gran cantidad de saltos durante el juego, en acciones de ataque, defensa, el servicio, el pase, el remate y el bloqueo. Los músculos que conforman la cavidad abdominal y que hacen parte de los miembros inferiores permanecen activos durante todas las fases del juego en los voleibolistas, reflejando su condición en acciones técnicas como la capacidad de salto. Con base en lo anterior, esta monografía pretende identificar mediante una revisión de la literatura científica si existe o no relación alguna entre la fuerza resistencia abdominal y la fuerza explosiva en los miembros inferiores en jugadores de voleibol.
Abstract
Volleyball is a sport characterized by being highly complex in its technical, tactical and physically demanding components, volleyball players must develop high levels of strength for greater effectiveness in executing the technical gestures of this discipline. It is important to highlight the strengthening of the middle body area, since a good level of force in the abdominal muscles generates greater control and body stability to achieve adequate torsional movements and promote its transmission to the distal extremities. The explosive force in the lower limbs must been worked on in volleyball players respecting their age, sex, level of technical development, morphophysiological, functional characteristics and their playing position. This manifestation of force is an indispensable action for this sport, since the players must perform a large number of jumps during the game, in attack and defense actions such as service, passing, spiking and blocking. The muscles that make up the abdominal cavity and that are part of the lower limbs remain active during all phases of the game in volleyball players, reflecting their condition in technical actions such as jumping ability. Based on the above, this monograph aims to identify, through a review of the scientific literature, whether or not there is any relationship between abdominal resistance strength and explosive strength in the lower limbs in volleyball players.
Idioma
spa
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Citación
Salazar Bayona, C. C. (2020). Correlación entre la fuerza resistencia abdominal y la fuerza explosiva en miembros inferiores en deportistas de voleibol [Tesis de pregrado]. Universidad Santo Tomás, Bucaramanga, Colombia
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