Actividad Física Como Estrategia para el Fortalecimiento de la Memoria y la Concentración en Adultos Mayores del Grupo mis Años Dorados del Centro de Proyección Social (CPS) de Suba la Gaitana
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Forero Cardenas, Carmen Victoria
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Universidad Santo Tomás
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El proceso de Pasantía social, como opción de grado, se llevó a cabo con adultos mayores pertenecientes al grupo Mis Años Dorados, quienes se encuentran ubicados en el barrio Suba La Gaitana de la ciudad de Bogotá. Este proceso tuvo propósito desarrollar un programa de actividad física orientado a fortalecer las habilidades cognitivas de memoria y concentración, a partir del cual se logró impactar de manera positiva, reconociendo los beneficios del desarrollo integral de la práctica. Se concluye que los adultos mayores que participaron en el programa adquirieron nuevos conocimientos, planteando que los ejercicios propuestos estimularon y fortalecieron sus habilidades a nivel cognitivo y, desde algunos ejercicios, a nivel de coordinación viso manual.
Abstract
This is a social intervention project corresponding to the social internship space of the Santo Tomas University of the Faculty of Physical Culture, Sports and Recreation, where an intervention was carried out designed for a group of older adults Mis Años Dorados in the city of Bogota in the Suba La Gaitana neighborhood. The purpose of this intervention was to strengthen through the application of physical activity for health as a means of orientation to achieve recognition of physical and mental benefits in which the maintenance of the state of health and quality of life regarding the deficiencies presented was deepened. linked to the conservation and maintenance of cognitive abilities such as memory and concentration in which a positive impact was achieved, recognizing the benefits of the comprehensive development of the practice.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Ramirez Velasquez, D. A. (2024). Actividad física como estrategia para el fortalecimiento de la memoria y la concentración en adultos mayores del grupo Mis Años Dorados del Centro de Proyección Social (CPS) de Suba La Gaitana. [Trabajo de Grado, Universidad Santo Tomas]. Repositorio Institucional.
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