Offside como restricción en small-sided games de fútbol. Una revisión de alcance
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Universidad Santo Tomás
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Los juegos reducidos (small‑sided games, SSG) son herramientas centrales en el entrenamiento del fútbol basado en restricciones; sin embargo, la regla del fuera de juego suele omitirse sin justificación metodológica. El objetivo fue mapear y sintetizar la evidencia sobre el uso del fuera de juego como restricción de tarea en SSG de fútbol y sus efectos sobre el comportamiento táctico‑posicional y las demandas físicas/fisiológicas. Se realizó una revisión de alcance (scoping
review) siguiendo PRISMA‑ScR. Se consultaron Scopus, ScienceDirect, Web of Science y PubMed en mayo de 2026. Dos revisores cribaron de forma independiente títulos/resúmenes y textos completos; las discrepancias se resolvieron por consenso. Se incluyeron estudios empíricos que aplicaran el fuera de juego en SSG de fútbol. De 38 registros identificados y 35 tras deduplicación, 4 estudios cumplieron los criterios de inclusión. La evidencia sugiere que el fuera
de juego regula la dinámica colectiva, reduciendo la longitud del equipo y la exploración espacial en comparación con condiciones sin la regla. En espacios amplios, la ausencia del fuera de juego incrementa la distancia total y la carrera a velocidades moderadas, mientras que la carga interna (frecuencia cardiaca) se mantiene estable en formatos muy reducidos (p. ej., 3 vs 3). La evidencia disponible indica que incluir el fuera de juego puede aumentar la representatividad táctica de los SSG sin modificar sustancialmente el coste fisiológico en formatos pequeños. Se identifican vacíos relevantes en fútbol femenino y en niveles profesionales sénior, así como una necesidad de estandarizar la operacionalización de la regla en contextos de entrenamiento.
Abstract
Small‑sided games (SSGs) are key tools in constraints‑led soccer training; however, the offside rule is often omitted without a clear rationale. The objective was to map and synthesize evidence on the offside rule as a task constraint in soccer SSGs and its effects on tactical‑positional behavior and physical/physiological demands. A scoping review was conducted in accordance with PRISMA‑ScR. Scopus, ScienceDirect, Web of Science and PubMed, were searched on May 2026. Two reviewers independently screened titles/abstracts and full texts; disagreements were resolved by consensus. Empirical studies implementing the offside rule in soccer SSGs were included. Of 38 records identified and 35 after duplication, 4 studies met the inclusion criteria. Evidence indicates that including the offside rule constrains collective dynamics by reducing team length and spatial exploration relative to no‑offside conditions. In larger pitch conditions, removing the
offside rule increases total distance and moderate‑speed running, whereas internal load (heart rate) remains stable in very small formats (e.g., 3v3). Available evidence suggests that incorporating the offside rule may enhance task representativeness without substantially increasing physiological cost in small formats. Key evidence gaps remain for female soccer and senior professional populations, highlighting the need for standardized operational definitions and longitudinal research.
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spa
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Citación
Pinzón Gómez , J. A. (2026). Offside como restricción en small-sided games de fútbol. Una revisión de alcance [Trabajo de pregrado]. Universidad Santo Tomás, Bucaramanga, Colombia
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