Variabilidad en respuesta a ejercicio de coordinación y resistencia en estudiantes universitarios activos físicamente
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La variabilidad de la frecuencia cardiaca es considerada el cambio o intervalo de los
latidos reflejando un estado de control cardiovascular (Rodríguez, I. 2022). Esta se da en el
intervalo de tiempo entre cada ciclo cardiaco consecutivo normal, la VFC es un reflejo de la
actividad del sistema nervioso autónomo sobre la función cardiaca determinando el tiempo
entre intervalos en (ms) de este modo si la (VFC) se encuentra disminuida, es un signo de
advertencia un ritmo anormal o patológico. Por tanto, la VFC tiene diferentes aplicaciones
como el bienestar emocional y otra en entrenamiento deportivo que dependerán de las cargas
que cambian los intervalos cardiacos (Valldecabres, R. 2021). La variabilidad que por la
coordinación de movimientos y la adaptación al deporte la persona genera una relación
motriz controlada por patrones mentales siendo una especialización muscular y nerviosa
necesaria en la vida cotidiana por lo que la VFC es un biomarcador que está regulada por el
bienestar emocional generando afectaciones o cambios cardiacos, pero donde se identifica
un mejor indicador es en la frecuencia cardiaca alta esto según (Nashiro, K., Min, J., Yoo,
H.J. 2022). (Bilman, GE 2011), indica que la carga de entrenamiento intenso altera
temporalmente la función autónoma, pero es reversible a pocos días de entrenamiento
reducido, por lo que el aumento de la frecuencia cardiaca (FC) es protector del corazón y
podría medirse tempranamente para diagnosticar enfermedades cardiovasculares.
Un aumento de la VFC en el entrenamiento deportivo aparece cuando el
entrenamiento incluye un fuerte componente aeróbico como una practica común de
resistencia aeróbica siendo controlada por el sistema motor que orienta las tareas u objetivos.
(Da Silva, V. 2015). Deduce (Rodríguez, I. 2022) que los cambios en la VFC y desplazar el
balance autonómico hacia una mayor influencia simpática o parasimpática, sobre el ritmo
cardiaco y que por la relación de la actividad física, con la frecuencia cardíaca nos puede
brindar información relacionada con la salud cardiovascular, el estrés mental y estrés físico
que son impulsadores para ser aplicados en la vida diaria.
Abstract
Heart rate variability (HRV) is considered as the change or interval of heartbeats
reflecting a state of cardiovascular control (Rodríguez, I. 2022). This occurs in the time
interval between each normal consecutive cardiac cycle, heart rate variability is a reflection
of the activity of the autonomic nervous system on cardiac function determining the time
between intervals in (ms) in this way if the (HRV) is decreased, it is a warning sign of an
abnormal or pathological rhythm. Therefore, HRV has different applications such as
emotional well-being and another in sports training that will depend on the loads that change
the cardiac intervals (Valldecabres, R. 2021). The variability that the person generates
through the coordination of movements and adaptation to sport a motor relationship
controlled by mental patterns being a muscular and nervous specialization necessary in daily
life, so HRV is a biomarker that is regulated by emotional well-being generating cardiac
effects or changes, but where a better indicator is identified is in the high heart rate this
according to (Nashiro, K., Min, J., Yoo, H.J. 2022). (Bilman, G 2011), refers that intense
training load temporarily alters autonomic function, but is reversible after a few days of
reduced training, therefore, the increase in heart rate (HR) is considered a protective factor
for the heart and its measurement could be an early predictive tool to diagnose cardiovascular
diseases.
An increase in HRV in sports training appears when the training includes a strong
aerobic component such as a common aerobic resistance practice being controlled by the
motor system that guides the tasks or objectives. (Da Silva, V. 2015). He deduces (Rodríguez,
I. 2022) that the changes in HRV and shift the autonomic balance towards a greater
sympathetic or parasympathetic influence on heart rate and that due to the relationship
between physical activity and heart rate, it can provide us with information related to
cardiovascular health, mental stress and physical stress that are drivers to be applied in daily
life.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Romero Rojas, J. C. y Molina Cortes, C. C. (2024). Variabilidad en respuesta a ejercicio de coordinación y resistencia en estudiantes universitarios activos físicamente. [Trabajo de Grado, Universidad Santo Tomás]. Repositorio Institucional.
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