Informe de Pasantía en Estrategia en Seguros LTDA
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Gutiérrez Vargas, Zurisadai
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Universidad Santo Tomás
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La pasantía, con una duración de 96 horas como requisito para el aval de la especialización en administración deportiva, se desarrolló en la empresa Estrategia en Seguros LTDA, en el área de actividad física. Durante este proceso se llevaron a cabo actividades de apoyo administrativo orientadas a la gestión de un proyecto de pausas activas dirigido a servidores públicos. Dicho proyecto se implementó mediante un curso alojado en una plataforma digital que presenta videos específicos para la realización diaria de ejercicios preventivos. Las pausas activas, concebidas como periodos breves de tiempo, buscan aportar beneficios a los sistemas corporales, disminuir el estrés derivado de la fatiga física y mental, reducir el riesgo de enfermedades laborales y mejorar la calidad de vida de los colaboradores.
La experiencia permitió fortalecer competencias en el manejo de herramientas digitales, la organización de la información y la comunicación con los responsables de cada entidad, garantizando la correcta subida de listados de asistencia y el cierre adecuado de los cursos. El seguimiento se extendió a nivel nacional, lo que favoreció la cobertura en distintas sedes y sectores, consolidando el impacto del proyecto en la cultura de bienestar laboral. Entre las lecciones aprendidas se destacan la importancia de la planificación, la sistematización de datos y la integración de la administración deportiva en contextos organizacionales, reafirmando el valor de las pausas activas como estrategia de prevención y productividad en el ámbito laboral.
Abstract
The internship, lasting 96 hours as a requirement for the specialization in sports administration, was carried out at Estrategia en Seguros LTDA in the physical activity area. During this process, administrative support activities were developed to manage an active breaks project aimed at public servants. This project was implemented through an online course hosted on a digital platform that provided specific videos for daily preventive exercises. Active breaks, conceived as short periods of time, are designed to benefit the body’s systems, reduce stress caused by physical and mental fatigue, lower the risk of occupational diseases, and improve employees’ quality of life.
The internship experience strengthened competencies in the use of digital tools, information organization, and communication with representatives of each entity, ensuring the correct uploading of attendance lists and the proper completion of courses. Monitoring was extended nationwide, which facilitated coverage across different branches and sectors, consolidating the project’s impact on workplace wellness culture. The lessons learned highlight the importance of planning, data systematization, and the integration of sports administration into organizational contexts. This reaffirmed the value of active breaks as a preventive and productivity-enhancing strategy in the workplace, while also demonstrating the relevance of sports administration in promoting health and well-being at an institutional level.
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spa
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Citación
Gutiérrez Vargas, Z. (2026). Pasantia en Estrategia en seguros LTDA [Tesis de especialización]. Universidad Santo Tomás, Bucaramanga, Colombia.
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