Implicaciones de la fatiga digital en el estado de salud de los teletrabajadores: una revisión de alcance
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Universidad Santo Tomás
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La fatiga digital constituye un problema emergente en el campo de la Seguridad y Salud en el Trabajo, asociado al aumento del teletrabajo y al uso intensivo de tecnologías digitales. Esto involucra alteraciones físicas, cognitivas y psicosociales que impactan el bienestar de los trabajadores. El presente estudio realizó una revisión de la literatura científica sobre las implicaciones de la fatiga digital en la salud de los teletrabajadores, abarcando publicaciones entre 2020 y 2026. La investigación se desarrolló bajo el enfoque de Scoping Review, siguiendo las recomendaciones metodológicas del Instituto Joanna Briggs (JBI) y los lineamientos de la declaración PRISMA-ScR usando bases de datos como Scopus y PubMed, Los estudios fueron organizados y seleccionados mediante la plataforma Rayyan, aplicando criterios de inclusión y exclusión establecidos. Se identificaron 15 estudios para un análisis cualitativo. Los resultados mostraron que las principales alteraciones asociadas a la fatiga digital son la fatiga visual, cefalea, dolor musculoesquelético, estrés, ansiedad, agotamiento mental y disminución del bienestar psicológico. También se encontraron factores de riesgo, como la exposición prolongada a pantallas, hiperconectividad laboral, sobrecarga digital, exceso de videoconferencias, dificultad para desconectar y condiciones inadecuadas del entorno doméstico. se reportaron estrategias preventivas como la adecuación ergonómica del puesto de trabajo, promoción de pausas activas, desconexión digital, apoyo organizacional y promoción de la salud mental. En conclusión, la fatiga digital es un fenómeno multidimensional que afecta la salud general de los teletrabajadores, y resalta la necesidad de implementar estrategias para gestionar los riesgos de la digitalización y crear entornos laborales saludables
Abstract
Digital fatigue is an emerging issue in the field of occupational safety and health, linked to the rise in remote work and the intensive use of digital technologies. It involves physical, cognitive, and psychosocial changes that affect workers’ well-being. This study conducted a review of the scientific literature on the implications of digital fatigue for the health of teleworkers, covering publications from 2020 to 2026. The research was conducted as a scoping review, following the methodological recommendations of the Joanna Briggs Institute (JBI) and the PRISMA-ScR guidelines, using databases such as Scopus and PubMed. Studies were organized and selected using the Rayyan platform, applying established inclusion and exclusion criteria. Fifteen studies were identified for qualitative analysis. The results showed that the main symptoms associated with digital fatigue are eye strain, headaches, musculoskeletal pain, stress, anxiety, mental exhaustion, and reduced psychological well-being. Risk factors were also identified, such as prolonged screen exposure, work-related hyperconnectivity, digital overload, excessive videoconferencing, difficulty disconnecting, and inadequate home environment conditions. Preventive strategies were reported, such as ergonomic workplace adjustments and the promotion of active breaks
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spa
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Citación
Molina Pelayo, D.M. Diaz Mercado, D. Monroy Triana, F. (2026) Implicaciones de la fatiga digital en el estaado de salud de los teletrabajadores: una revisión de alcance [Tesis de posgrado]. Universidad Santo Tomas, Bucaramanga, Colombia