Evaluación de un programa de entrenamiento de preparación física a partir de un modelo de planificación A.T.R. en jugadores pre juveniles, categoría 1999 de la academia de futbol de Comfenalco Santander.

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dc.contributor.authorSánchez Vásquez, John Edinson
dc.contributor.authorGutiérrez Forero, Gustavo Andrés
dc.coverage.campusCRAI-USTA Bucaramangaspa
dc.date.accessioned2016-04-04T14:47:50Z
dc.date.accessioned2017-02-11T18:21:03Z
dc.date.accessioned2017-06-24T17:07:39Zspa
dc.date.available2016-04-04T14:47:50Z
dc.date.available2017-02-11T18:21:03Z
dc.date.available2017-06-24T17:07:39Zspa
dc.date.issued2015
dc.descriptionEl objetivo de este trabajo fue evaluar un programa de entrenamiento de preparación física a partir de un modelo de planificación ATR, en jugadores Pre - Juveniles categoría 1999 de la Academia de futbol de Comfenalco Santander. Se ejecutó un estudio cuasi-experimental. La muestra quedó conformada por 20 jugadores Pre-juveniles de la academia de futbol de Comfenalco Santander. Se realizaron dos mediciones, una inicial para diagnosticar la condición física de los participantes y otra medición final para comparar resultados. El entrenamiento se realizó durante 3 meses, 4 veces a la semana. Las mediciones se realizaron por medios de test físicos que evaluaron la potencia aeróbica, flexibilidad, velocidad, fuerza, agilidad y composición corporal, estos test fueron el test de 1000 mts, Sit & Reach, velocidad de 20 mts, test de abdominales y flexiones de brazos durante 30 segundos y la toma del IMC respectivamente. Los resultados mostraron un aumento estadísticamente significativo en el IMC ( =-0,5 ± 0,7 kg/m2; p=0,004), en el alcance en la prueba Sit & Reach ( =-2,4 ± 2,3 cm; p <0.001), las repeticiones de las flexiones de brazo ( =-4,0 ± 5,5 rep. ; p=0,004); y fuerza explosiva de MI ( =-4,4 ± 1,3 m/s). Se observó mejoría en la resistencia aeróbica al disminuir el tiempo en realizar el test de 1000 metros ( =0,3 ± 0,4 min; p <0,001). También mejoró la agilidad al disminuir en promedio 6,0 ± 2,2 seg (p= 0,008) el tiempo del test de Illinois. Se concluye que el modelo ATR durante 3 semanas de entrenamiento aumenta la condición física de futbolistas prejuveniles.eng
dc.description.degreelevelPregradospa
dc.description.sponsorshipAngarita Fonseca, Adriana, directorspa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.identifier.instnameinstname:Universidad Santo Tomásspa
dc.identifier.reponamereponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásspa
dc.identifier.repourlrepourl:https://repository.usta.edu.cospa
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/11634/898
dc.language.isospaspa
dc.publisherUniversidad Santo Tomásspa
dc.publisher.facultyFacultad de Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.publisher.placeUniversidad Santo Tomás. Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreacióneng
dc.publisher.programPregrado Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.rightsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia*
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coarhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.localAbierto (Texto Completo)spa
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/*
dc.subject.proposalA.T.Rspa
dc.subject.proposalEntrenamiento deportivospa
dc.subject.proposalCapacidades físicasspa
dc.subject.proposalPlanificación deportivaspa
dc.subject.proposalPlanificación contemporáneaspa
dc.subject.proposalFútbolspa
dc.subject.proposalPreparación físicaspa
dc.titleEvaluación de un programa de entrenamiento de preparación física a partir de un modelo de planificación A.T.R. en jugadores pre juveniles, categoría 1999 de la academia de futbol de Comfenalco Santander.eng
dc.typebachelor thesis
dc.type.coarhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.coarversionhttp://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
dc.type.driveinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.localTesis de pregradospa
dc.type.versioninfo:eu-repo/semantics/acceptedVersion

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