Efecto De Un Programa De Entrenamiento Intervalico Intensivo En El Rendimiento Cardiovascular De Jugadores Sub-17 De Un Club De Fútbol De La Ciudad De Duitama, Boyacá.
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2024-01-11
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Universidad Santo Tomás
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Resumen
En el futbol actual es crucial la forma física de los deportistas para tener buenos resultados y aumentar su nivel deportivo el objeto de esta investigación fue realizar un estudio para conocer los efectos de un programa de 8 semanas para analizar el rendimiento cardiovascular en el deportista, teniendo en cuenta los criterios de inclusión donde se evaluó mas de 15 jugadores sub 17 de un club de futbol en la ciudad de Duitama – Boyacá a través del test de YOYO donde se podía evaluar la capacidad cardiovascular en tres muestreos a lo largo de dos meses realizando tomas de composición corporal hecho por dos sesiones a la semana implementando un plan de entrenamiento para su optimo desarrollo.
Abstract
In today's soccer, the physical shape of athletes is crucial to have good results and increase their sporting level. The purpose of this research was to carry out a study to know the effects of an 8-week program to analyze cardiovascular performance in the athlete, taking taking into account the inclusion criteria where more than 15 under 17 players from a soccer club in the city of Duitama - Boyacá were evaluated through the YOYO test where cardiovascular capacity could be evaluated in three samples over two months by carrying out body composition measurements done in two sessions a week implementing a training plan for optimal development.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Díaz, D. Hernández, C. (2023). Efecto De Un Programa De Entrenamiento Intervalico Intensivo En El Rendimiento Cardiovascular De Jugadores Sub-17 De Un Club De Fútbol De La Ciudad De Duitama, Boyacá. Tesis de pregrado. Universidad SantoTomás. Tunja.