Athletic Active´s
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2022-01-17
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Universidad Santo Tomás
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Resumen
Athletic Active´s llega con la idea de mejorar la condición física de los jóvenes, adultos y personas con algún tipo de lesión, esta idea va encaminada a la prevención y rehabilitación de lesiones músculo-esqueléticas mediante el trabajo de musculación y adaptación con entrenamientos personalizados y semi personalizados. Al ser profesionales de Cultura Física Deporte y Recreación tenemos el conocimiento acerca de las diferentes formas de entrenamiento como lo son entrenamiento tradicional, entrenamiento funcional, entrenamiento en suspensión (TRX), entre otros, además poseemos el conocimiento sobre los diferentes tipos de lesiones, traumas y su debido procedimiento para la recuperación mediante sesiones de terapia, masajes, uso del vendaje Neuromuscular, etc. y la experiencia Athletic Active´s surge de las necesidades generadas por la pandemia, y la mala praxis de algunos deportes o rutinas de entrenamiento ya que se evidenció por medio de noticias que las personas han decidido quedarse en casa realizando rutinas de ejercicio recomendadas por los llamados Influencers, los cuales en su mayoría no cuentan con los conocimientos teóricos necesarios para planificar, dosificar y ejecutar planes de entrenamiento acordes a los diferentes tipos de población Con la ayuda de la Universidad Santo Tomás tenemos los conocimientos adecuados acerca de la biomecánica del cuerpo, del cómo se realiza la forma correcta de realizar una Evaluación funcional al usuario, lo anterior refiriéndonos a una evaluación general de los usuarios que acudirán a nosotros y contamos con la experiencia en deportes alternativos qué buscan brindar una experiencia diferente e innovadora, Entrenamiento Personalizados, Grupales y los conocimientos como lo son traumatología y rehabilitación deportiva, masajes deportivos.
Abstract
Athletic Active's arrives with the idea of improving the physical condition of young people, adults and people with any type of injury, this idea is aimed at the prevention and rehabilitation of musculoskeletal injuries through the work of bodybuilding and adaptation with personalized and semi personalized training. Being professionals of Physical Culture, Sports and Recreation we have the knowledge about the different forms of training such as traditional training, functional training, suspension training (TRX), among others, we also have the knowledge about the different types of injuries, traumas and their due procedure for recovery through therapy sessions, massage, use of Neuromuscular bandage, etc.. and Athletic Active's experience arises from the needs generated by the pandemic, and the malpractice of some sports or training routines since it was evidenced through news that people have decided to stay at home doing exercise routines recommended by the so-called Influencers, which mostly do not have the theoretical knowledge necessary to plan, dose and execute training plans according to the different types of population. With the help of the University of Santo Tomas we have the proper knowledge about the biomechanics of the body, We also have the experience in alternative sports that seek to provide a different and innovative experience, Personalized and Group Training and knowledge such as traumatology and sports rehabilitation, sports massages.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Brand Silva, A. & Rojas Tovar, T. (2021). Athletic Active´s. [Trabajo de pregrado, Universidad Santo Tomás Colombia]. Repositorio Institucional
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