Plan de actividad física y recreación terapéutica aplicado a población de persona mayor en Soacha

Torres Betancourt, Juan Esteban

Plan de actividad física y recreación terapéutica aplicado a población de persona mayor en Soacha

dc.contributor.advisor	Ruiz Gonzalez, Lady Johanna
dc.contributor.author	Torres Betancourt, Juan Esteban
dc.contributor.corporatename	Universidad Santo Tomás
dc.contributor.cvlac	https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0000120052
dc.contributor.cvlac	https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0002349831
dc.contributor.googlescholar	https://scholar.google.com/citations?user=so8I3k4AAAAJ&hl=es&oi=ao
dc.contributor.orcid	https://orcid.org/0000-0003-3189-4089
dc.contributor.orcid	https://orcid.org/0009-0004-7447-1304
dc.date.accessioned	2025-10-10T18:51:09Z
dc.date.available	2025-10-10T18:51:09Z
dc.date.issued	2025-10-01
dc.description	Este proyecto de pasantía tuvo como propósito implementar un plan de actividad física y recreación terapéutica en adultos mayores de la comuna 4 de Cazucá, con el objetivo de mejorar su bienestar físico, emocional y social. Las intervenciones incluyeron ejercicios de fuerza, coordinación y motricidad, así como actividades recreativas como papiroflexia y dinámicas grupales. Se utilizó la prueba FANTÁSTICO para evaluar la calidad de vida antes y después del programa, reflejando mejoras en aspectos como actividad física, relaciones interpersonales y control emocional. A pesar de las limitaciones del espacio y la falta de materiales en las fundaciones ABC PRODEIN y Siglo XXI, el proyecto evidenció que los adultos mayores son receptivos y tienen gran disposición para participar. Este programa demostró que las intervenciones planificadas y dirigidas pueden contribuir significativamente a un envejecimiento activo, saludable y funcional.
dc.description.abstract	This internship project aimed to implement a physical activity and therapeutic recreation plan for older adults in Cazucá’s commune 4, focusing on improving their physical, emotional, and social well-being. The interventions included strength, coordination, and motor skills exercises, as well as recreational activities such as origami and group dynamics. The FANTÁSTICO test was used to evaluate the quality of life before and after the program, showing improvements in aspects such as physical activity, interpersonal relationships, and emotional control. Despite space constraints and a lack of materials at the ABC PRODEIN and Siglo XXI foundations, the project demonstrated that older adults are highly receptive and willing to participate. This program highlighted how well-planned and guided interventions can significantly contribute to active, healthy, and functional aging.
dc.description.degreelevel	Pregrado	spa
dc.description.degreename	Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación	spa
dc.format.mimetype	application/pdf
dc.identifier.citation	Torres Betancourt, J. E (2024). Plan de actividad física y recreación terapéutica aplicado a población de persona mayor en Soacha. [Trabajo de Grado Universidd Santo Tomás]. Repositorio Institucional.
dc.identifier.instname	instname:Universidad Santo Tomás	spa
dc.identifier.reponame	reponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomás	spa
dc.identifier.repourl	repourl:https://repository.usta.edu.co	spa
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/11634/70089
dc.language.iso	spa
dc.publisher	Universidad Santo Tomás	spa
dc.publisher.branch	CRAI-USTA Bogotá
dc.publisher.faculty	Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación	spa
dc.publisher.program	Pregrado Cultura Física, Deporte y Recreación	spa
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dc.rights	Attribution-NonCommercial-NoDerivs 2.5 Colombia	en
dc.rights.accessrights	info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar	http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.local	Abierto (Texto Completo)	spa
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/
dc.subject.keyword	Older adult
dc.subject.keyword	Physical activity
dc.subject.keyword	Therapeutic recreation
dc.subject.keyword	FANTASTIC test
dc.subject.keyword	Physical abilities
dc.subject.lemb	Cultura Física Deporte y Recreación
dc.subject.lemb	Adultos mayores
dc.subject.lemb	Salud y ejercicio
dc.subject.lemb	Calidad de vida
dc.subject.proposal	Adulto mayor
dc.subject.proposal	Actividad física
dc.subject.proposal	Recreación terapéutica
dc.subject.proposal	Prueba FANTASTICO
dc.subject.proposal	Capacidades físicas
dc.title	Plan de actividad física y recreación terapéutica aplicado a población de persona mayor en Soacha
dc.type	bachelor thesis
dc.type.coar	http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.coarversion	http://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
dc.type.drive	info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.local	Trabajo de grado	spa
dc.type.version	info:eu-repo/semantics/acceptedVersion