Entrenamiento Deportivo Funcional Aplicado Al Centro Médico Deportivo Bodytech Bucaramanga. Un Estudio De Caso

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dc.contributor.authorMoncada Urrego, Juan Carlos
dc.contributor.authorQuevedo Ocampo, Eder Enrique
dc.coverage.campusCRAI-USTA Bucaramangaspa
dc.date.accessioned2024-05-29T21:50:31Z
dc.date.available2024-05-29T21:50:31Z
dc.date.issued2024-05-29
dc.descriptionBasado en la necesidad de mejorar la calidad del entrenamiento de los afiliados en el centro médico deportivo bodytech se implementó un método de entrenamiento funcional, combinado con medios especiales de resistencia, coordinación velocidad y propiocepción el cual permite una variabilidad de los métodos y medios de entrenamiento tradicionales. Por otra parte, se busca mejorar en los aspectos morfofuncionales de cada una de los afiliados al bodytech, para que de esta manera se pueda mejorar el porcentaje de grasa, ya que el mismo es un indicador de la calidad del entrenamiento. La duración de cada una de las sesiones de entrenamiento fue de 60 minutos. Antes y después del plan de entrenamiento funcional los afiliados fueron evaluados por medio de un test de Cooper y el test de yuhasz Estos hallazgos sugieren que la incorporación de un programa de entrenamiento funcional bien realizado hace un plan más efectivo y eficaz.spa
dc.description.abstractBased on the need to improve the quality of training of members at the bodytech sports medical center, a functional training method was implemented, combined with special means of resistance, speed coordination and proprioception which allows variability in training methods and means. traditional. On the other hand, it seeks to improve the morphofunctional aspects of each of the bodytech members, so that in this way the fat percentage can be improved, since it is an indicator of the quality of the training. The duration of each of the training sessions was 60 minutes. Before and after the functional training plan, the members were evaluated using a Cooper test and the Yuhasz test. These findings suggest that the incorporation of a well-executed functional training program makes a plan more effective and efficient.spa
dc.description.degreelevelPregradospa
dc.description.degreenameProfesional en Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.description.domainhttps://www.ustabuca.edu.co/spa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.identifier.citationMoncada Urrego J. C., Quevedo Ocampo E. E. (2010). Entrenamiento Deportivo Funcional Aplicado Al Centro Médico Deportivo Bodytech Bucaramanga. Un Estudio De Caso. [Trabajo de pregrado]. Universidad Santo Tomás, Bucaramanga, Colombiaspa
dc.identifier.instnameinstname:Universidad Santo Tomásspa
dc.identifier.reponamereponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásspa
dc.identifier.repourlrepourl:https://repository.usta.edu.cospa
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11634/55247
dc.language.isospaspa
dc.publisherUniversidad Santo Tomásspa
dc.publisher.facultyFacultad de Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.publisher.programPregrado Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
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dc.rightsCC0 1.0 Universal*
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coarhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2spa
dc.rights.localAbierto (Texto Completo)spa
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/*
dc.subject.keywordFunctional trainingspa
dc.subject.lembEntrenamiento deportivospa
dc.subject.lembGimnasiosspa
dc.subject.proposalEntrenamiento funcionalspa
dc.titleEntrenamiento Deportivo Funcional Aplicado Al Centro Médico Deportivo Bodytech Bucaramanga. Un Estudio De Casospa
dc.type.categoryFormación de Recurso Humano para la Ctel: Trabajo de grado de Pregradospa
dc.type.coarhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.coarversionhttp://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
dc.type.driveinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.localTrabajo de gradospa
dc.type.versioninfo:eu-repo/semantics/acceptedVersion

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