Recomendaciones para la prevención de lesiones músculo esqueléticas asociadas al entrenamiento físico militar : una revisión de la literatura
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2022-06-29
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Universidad Santo Tomás
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Resumen
La aparición de lesiones musculoesqueléticas durante el entrenamiento físico tiene una incidencia importante. Pueden presentarse como consecuencia de una incorrecta ejecución, por falta de descanso, por nutrición e hidratación inadecuados.
En militares, la necesidad de una condición física que permita un máximo desempeño en situaciones extremas conlleva un entrenamiento que exige el empleo de botas y cargas propias de la actividad laboral, lo que los predispone a mayor riesgo de lesión, incrementando costos por tratamiento. El objetivo de esa revisión fue identificar las recomendaciones para la prevención de lesiones musculoesqueléticas, asociadas al entrenamiento, en población militar. Se realizó una revisión sistemática con enfoque cualitativo, haciendo búsqueda en las bases de datos de la Biblioteca Virtual de salud (BVS) y Pubmed; empleando términos del Medical Subject Headings (MeSH), en el periodo de 2001 a 2016. Los niveles de evidencia y grados de recomendación fueron establecidos con la escala SIGN. Los ensayos clínicos, fueron analizados con la lista de chequeo JADAD. De 140 artículos revisados, sólo ocho cumplieron los filtros y por tanto fueron incluidos. Se concluye que el entrenamiento debe tener en cuenta, además de una adecuada nutrición y descanso, las cualidades físicas de cada individuo, trabajando sobre todas ellas, a fin de evitar este tipo de lesiones.
Abstract
The occurrence of musculoskeletal injuries during physical training has a significant incidence. They may occur because of improper performance, lack of adequate rest, nutrition and hydration. In the military, the need for a physical condition that allows a maximum performance in extreme situations entails a training that requires the use of boots and loads, which predisposes to a mayor risk of injury, increasing costs by treatment. The objective of the review was to identify recommendations for the prevention of musculoskeletal injuries, associated with training, in the military population. A systematic review was carried out with a
qualitative approach, making use of the databases of the Virtual Health Library (BVS) and Pubmed; using the terms of the Medical Subject Headings (MeSH), in the period from 2001 to 2016. The levels of evidence and degrees of recommendation were established with the scale SING. The clinical trials were analyzed with the checklist JADAD. Of 140 articles reviewed, only eight were included. It is concluded that the training must consider, in addition to adequate nutrition and rest, the physical qualities of everyone, working in all of them, an end to the prevention of this type of injuries.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Castro Jimenez, L. E., Muñoz Neuta, M. X., Ramos Ramos, C. M. y Melo Buitrago, P. J. (2018). Recomendaciones para la prevención de lesiones músculo esqueléticas asociadas al entrenamiento físico militar : una revisión de la literatura. [Tesis de Pregrado, Universidad Santo Tomás].
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