CoreFit
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Ulloa Quiroga, Yeffer Danilo
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Universidad Santo Tomás
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CoreFit surge debido a que, en la actualidad, la salud y el bienestar físico han cobrado una importancia significativa en la sociedad. Cada vez más personas buscan mejorar su calidad de vida a través de la actividad física, lo que ha impulsado el crecimiento de la industria del fitness y el entrenamiento deportivo (Dunn et al., 2021). De acuerdo con Thompson (2022), las tendencias del fitness han evolucionado hacia enfoques más personalizados, priorizando entrenamientos adaptados a las necesidades individuales de los clientes.
La creación de un gimnasio responde a la creciente demanda de espacios adecuados para la práctica deportiva, promoviendo hábitos saludables y mejorando la calidad de vida de la población (World Health Organization [WHO], 2023). Además, factores como el aumento del sedentarismo, los problemas de salud relacionados con el sobrepeso y una mayor conciencia sobre la importancia del ejercicio han llevado a que las personas busquen opciones accesibles y efectivas para mantenerse activas (Guthold et al., 2022).
Abstract
CoreFit emerges because, nowadays, health and physical well‑being have gained significant importance in society. An increasing number of people seek to improve their quality of life through physical activity, which has driven the growth of the fitness and sports training industry (Dunn et al., 2021). According to Thompson (2022), fitness trends have evolved towards more personalized approaches, prioritizing training tailored to clients’ individual needs.
The establishment of a gym responds to the growing demand for adequate spaces to practice sports, promoting healthy habits and improving the quality of life of the population (World Health Organization [WHO], 2023). In addition, factors such as rising sedentary lifestyles, health issues related to excess weight, and increased awareness about the importance of exercise have led people to seek accessible and effective options for staying active (Guthold et al., 2022).
Idioma
spa
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Citación
Ulloa Quiroga, Y. D. (2025). CoreFit. [Trabajo de Grado, Universidad Santo Tomás]. Repositorio Institucional.
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