CoreFit

Ulloa Quiroga, Yeffer Danilo

CoreFit

dc.contributor.advisor	Florian Vasquez, Gonzalo
dc.contributor.author	Ulloa Quiroga, Yeffer Danilo
dc.contributor.corporatename	Universidad Santo Tomás
dc.contributor.cvlac	https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0001526307
dc.date.accessioned	2025-06-27T15:23:26Z
dc.date.available	2025-06-27T15:23:26Z
dc.date.issued	2025-06-25
dc.description	CoreFit surge debido a que, en la actualidad, la salud y el bienestar físico han cobrado una importancia significativa en la sociedad. Cada vez más personas buscan mejorar su calidad de vida a través de la actividad física, lo que ha impulsado el crecimiento de la industria del fitness y el entrenamiento deportivo (Dunn et al., 2021). De acuerdo con Thompson (2022), las tendencias del fitness han evolucionado hacia enfoques más personalizados, priorizando entrenamientos adaptados a las necesidades individuales de los clientes. La creación de un gimnasio responde a la creciente demanda de espacios adecuados para la práctica deportiva, promoviendo hábitos saludables y mejorando la calidad de vida de la población (World Health Organization [WHO], 2023). Además, factores como el aumento del sedentarismo, los problemas de salud relacionados con el sobrepeso y una mayor conciencia sobre la importancia del ejercicio han llevado a que las personas busquen opciones accesibles y efectivas para mantenerse activas (Guthold et al., 2022).
dc.description.abstract	CoreFit emerges because, nowadays, health and physical well‑being have gained significant importance in society. An increasing number of people seek to improve their quality of life through physical activity, which has driven the growth of the fitness and sports training industry (Dunn et al., 2021). According to Thompson (2022), fitness trends have evolved towards more personalized approaches, prioritizing training tailored to clients’ individual needs. The establishment of a gym responds to the growing demand for adequate spaces to practice sports, promoting healthy habits and improving the quality of life of the population (World Health Organization [WHO], 2023). In addition, factors such as rising sedentary lifestyles, health issues related to excess weight, and increased awareness about the importance of exercise have led people to seek accessible and effective options for staying active (Guthold et al., 2022).
dc.description.degreelevel	Pregrado	spa
dc.description.degreename	Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación	spa
dc.format.mimetype	application/pdf
dc.identifier.citation	Ulloa Quiroga, Y. D. (2025). CoreFit. [Trabajo de Grado, Universidad Santo Tomás]. Repositorio Institucional.
dc.identifier.instname	instname:Universidad Santo Tomás	spa
dc.identifier.reponame	reponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomás	spa
dc.identifier.repourl	repourl:https://repository.usta.edu.co	spa
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/11634/68118
dc.language.iso	spa
dc.publisher	Universidad Santo Tomás	spa
dc.publisher.branch	CRAI-USTA Bogotá
dc.publisher.faculty	Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación	spa
dc.publisher.program	Pregrado Cultura Física, Deporte y Recreación	spa
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dc.rights	Attribution-NonCommercial-NoDerivs 2.5 Colombia	en
dc.rights.accessrights	info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar	http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.local	Abierto (Texto Completo)	spa
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/
dc.subject.keyword	CoreFit
dc.subject.keyword	Personalized Training
dc.subject.keyword	Quality of Life
dc.subject.keyword	Health
dc.subject.keyword	Energy
dc.subject.lemb	Cultura Física, Deporte y Recreación
dc.subject.lemb	Deporte
dc.subject.lemb	Recreación
dc.subject.proposal	CoreFit
dc.subject.proposal	Entrenamiento Personalizado
dc.subject.proposal	Calidad de Vida
dc.subject.proposal	Salud
dc.subject.proposal	Energia
dc.title	CoreFit
dc.type	bachelor thesis
dc.type.coar	http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.coarversion	http://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
dc.type.drive	info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.local	Trabajo de grado	spa
dc.type.version	info:eu-repo/semantics/acceptedVersion