Pasantías en ABG comercial S.A.S
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Flórez Lozano, Laura Alexandra
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Universidad Santo Tomás
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La presente pasantía se desarrolló en la empresa ABG Comercial S.A.S., dedicada a la prestación de servicios en el área de plásticos. El proyecto tuvo como propósito implementar y evaluar un programa de pausas activas y pasivas dirigido a los trabajadores de la compañía, considerando la dinámica de sus turnos laborales de doce horas. A partir de la observación y las necesidades identificadas, se diseñaron y aplicaron diferentes actividades orientadas a mejorar el bienestar físico y mental del personal. Las pausas activas se realizaron en momentos de baja movilidad con el fin de promover la activación corporal y prevenir la fatiga, mientras que las pausas pasivas se aplicaron en periodos de alta demanda física, ofreciendo espacios breves de relajación y recuperación. Esta intervención buscó romper la rutina laboral, fomentar hábitos saludables y fortalecer el ambiente de trabajo, contribuyendo a un mejor desempeño y mayor motivación entre los empleados. Como principal lección aprendida, se destaca la importancia de adaptar las estrategias de bienestar a las características específicas de cada jornada y grupo de trabajo, reconociendo que la salud ocupacional es un factor clave para la productividad y satisfacción laboral.
Abstract
This internship was carried out at ABG Comercial S.A.S., a company dedicated to providing plastic-related services. The main purpose of the project was to implement and evaluate a program of active and passive breaks for the company’s workers, taking into account the dynamics of their twelve-hour work shifts. Based on observation and identified needs, different activities were designed and applied to improve the employees’ physical and mental well-being. Active breaks were conducted during periods of low mobility to promote body activation and prevent fatigue, while passive breaks were implemented during physically demanding periods, offering brief moments of relaxation and recovery. This intervention aimed to break work routine, encourage healthy habits, and strengthen the work environment, contributing to better performance and greater employee motivation. The main lesson learned highlights the importance of adapting wellness strategies to the specific characteristics of each work shift and group, recognizing that occupational health is a key factor in productivity and job satisfaction.
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spa
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Flórez Lozano, L. A. (2025). Pasantías en ABG comercial [ Tesis de posgrado]. Universidad Santo Tomás, Bucaramanga, Colombia
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