Estrategias de mitigación del riesgo biomecánico en el teletrabajo: revisión de alcance 2020 - 2025
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Guarin Delgado, Diego Andres
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Universidad Santo Tomás
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El teletrabajo se ha convertido en la modalidad laboral más utilizada en la actualidad, como consecuencia de la pandemia COVID-19. De esta manera, surgieron nuevos retos con relación a la salud en el trabajo, debido a que las tareas se llevan a cabo en espacios inapropiados que no cuentan con diseño ergonómico, lo que deriva en un aumento de riesgos biomecánicos. Por lo tanto, esta revisión de alcance tuvo como objetivo describir los factores de riesgo biomecánico más comunes asociados al teletrabajo, evidenciando las estrategias de mitigación de los trastornos musculoesqueléticos, mostrando tendencias y lagunas en la investigación. La búsqueda sistemática se llevó a cabo en las bases de datos internacionales de PubMed, Scopus, Web of Science, combinadas con la literatura académica nacional y local utilizando los operadores booleanos y términos controlados. Fueron incluidos estudios publicados entre 2020 y 2025 en inglés y español, haciendo énfasis en diversas intervenciones ergonómicas. Los hallazgos demostraron riesgos predominantes causados por posturas inadecuadas, mobiliario inapropiado, falta de límites de tiempo laboral e insuficientes pausas activas. Además de ello, la revisión
permitió conocer las medidas de mitigación. Se concluye que la mitigación del riesgo biomecánico en el teletrabajo requiere una respuesta integral y multidimensional para la prevención y eliminación del este mediante acciones ergonómicas, educativas, organizacionales y tecnológicas. Sin embargo, existen vacíos en la investigación en contexto latinoamericano y en estudios de diseño longitudinal que permitan evaluar la efectividad de respuesta a las intervenciones aplicadas. Por lo tanto, estos resultados serán útiles para planificar futuros estudios y desarrollar nuevas líneas
de investigación.
Abstract
Teleworking has become the most used work modality today, as a consequence of the outbreak of the COVID-19 pandemic. In this way, new challenges arose in relation to occupational health, due
to the fact that certain tasks are carried out in inappropriate spaces that do not have an ergonomicdesign, which leads to an increase in biomechanical risks. Therefore, this scoping review aimed to
describe the most common biomechanical risk factors associated with teleworking, highlighting the strategies aimed at mitigating musculoskeletal disorders, the interventions according to their orientation, showing trends and gaps in research. The systematic search was carried out in the international databases of PubMed, Scopus, Web of Science, combined with national and local academic literature, using Boolean operators and controlled terms. Studies published between 2020 and 2025 in English and Spanish were included, emphasizing ergonomic, educational, organizational, and technological interventions. The findings demonstrated predominant risks caused by inadequate postures, inappropriate furniture, lack of limits on Work time and insufficient active breaks. In addition to this, the review allowed us to know the mitigation measures such as the implementation of applied ergonomics programs, self-care training, work limits, and the application of digital monitoring solutions. It is concluded that the mitigation of biomechanical risk in teleworking Requires an integral and multidimensional response for its prevention and elimination through ergonomic, educational, organizational, and technological actions. However, there are gaps in research in the Latin American context and in longitudinal design studies that allow evaluating the effectiveness of the response to the applied interventions. Therefore, these results will be useful for planning future studies and developing new lines of research.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Guarin Delgado D A. (2026). Estrategias de mitigación del riesgo biomecánico en el teletrabajo: revisión de alcance 2020 - 2025. [Tesis de especialización]. Universidad Santo Tomás, Bucaramanga, Colombia
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