Programa físico-recreativo para el mejoramiento de la funcionalidad del adulto mayor de cazucá, barrio Santo Domingo
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2021-09-17
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Universidad Santo Tomás
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Resumen
En el marco de la opción de grado pasantía social, se llevó a cabo el programa físico-recreativo enfocado al mejoramiento de la funcionalidad del adulto mayor. El programa se desarrolló en la ciudad de Bogotá, en la localidad de Ciudad Bolívar, involucrando a los adultos mayores de edades entre 57 y 81 años, asistentes de la parroquia Jesús Buen Samaritano del barrio Santo Domingo. Las actividades fueron planteadas con el objetivo de mejorar la funcionalidad física y cognitiva de los participantes evaluados por el test vivifrail, a lo largo del programa se desarrollaron sesiones de actividad física para la salud y se usó del juego para desarrollar habilidades cognitivas. Luego de ejecutar el programa físico-recreativo se logró mejorar la funcionalidad en los adultos mayores, mejorando patrones básicos de movimiento, evitando posibles lesiones y creando nuevos hábitos relacionados a la actividad física para la salud.
Abstract
Within the framework of the social internship degree option, the physical-recreational program focused on improving the functionality of the elderly was carried out. The program was developed in the city of Bogotá, in the town of Ciudad Bolívar, involving older adults between the ages of 57 and 81, assistants of the Jesus Good Samaritan parish in the Santo Domingo neighborhood. The activities were proposed with the aim of improving the physical and cognitive functionality of the participants evaluated by the vivifrail test. Throughout the program, sessions of physical activity were developed for health and the game was used to develop cognitive skills. After executing the physical-recreational program, functionality was improved in the elderly, improving basic movement patterns, avoiding possible injuries and creating new habits related to physical activity for health.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Cárdenas Ardila, M. (2021). Programa físico-recreativo para el mejoramiento de la funcionalidad del adulto mayor de Cazucá, barrio Santo Domingo. [Trabajo de pregrado, Universidad Santo Tomas Colombia]. Repositorio Institucional.
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