Viva actividad física salud y bienestar
Fecha
2016
Autores
Director
Enlace al recurso
DOI
ORCID
Google Scholar
Cvlac
gruplac
Descripción Dominio:
Título de la revista
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad Santo Tomás
Compartir
Documentos PDF
Cargando...
Resumen
En la actualidad cada vez más, el ejercicio y la actividad física se convierten en un
estilo de vida que ayuda a las personas a mejorar su salud, tanto fisca como
psicológica y emocionalmente. Las condiciones de vida actual, se caracterizan por
exposición a agentes como estrés, ruido, contaminación, violencia, dieta
desequilibrada y sedentarismo el ultimo afectando entre el 50% y 80% de la
población mundial según las cifras de la Organización Mundial de la Salud y siendo
el detonador de una gran cantidad de patologías.
En el ámbito laboral entre más alto es un cargo este genera más; responsabilidades,
estrés y una mayor acumulación de ansiedad por la toma de decisiones. Al analizar el
estudio de (Effects of physical exercise on job productivity and well being.), se
puede concluir que: La salud mental, física y emocional están directamente
relacionadas con la productividad laboral, no se puede trabajar de una manera
efectiva si no se cuenta con un adecuado estado de salud, mental, física y emocional,
en este estudio observamos como un programa de actividad fisca planeado y dirigido
genera beneficios en áreas laborales como: Rendimiento, Escala de percepción del
estrés, Niveles de bienestar y la Satisfacción con el trabajo que se desarrolla.
De lo anterior nace la idea de crear una empresa la cual ayude a potencializar el
recurso humano de diferentes empresas, prestando el servicio de entrenamiento físico
a domicilio, planificado y dirigido por profesionales con el fin de generar mejoras en:
Rendimiento, Escala de percepción del estrés, Niveles de bienestar y la Satisfacción
con el trabajo que se desarrolla.
Abstract
Nowadays, more and more, exercise and physical activity are becoming a lifestyle that helps people to improve their health, both physically and psychologically and emotionally. Current living conditions are characterized by exposure to agents such as stress, noise, pollution, violence, unbalanced diet and sedentary lifestyle, the latter affecting between 50% and 80% of the world population according to figures from the World Health Organization and being the trigger for a large number of pathologies. In the workplace, the higher a position is, the more it generates; responsibilities, stress and a greater accumulation of anxiety for decision making. When analyzing the study of (Effects of physical exercise on job productivity and well being.), It can be concluded that: Mental, physical and emotional health are directly related to work productivity, you cannot work effectively if you do not has an adequate state of health, mental, physical and emotional, in this study we observe how a planned and directed physical activity program generates benefits in work areas such as: Performance, Scale of perception of stress, Levels of well-being and Satisfaction with work that is carried out. From the above, the idea of creating a company is born, which helps to potentiate the human resources of different companies, providing the physical training service at home, planned and directed by professionals in order to generate improvements in: Performance, Scale of perception of stress, levels of well-being and satisfaction with the work that is carried out.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Licencia Creative Commons
Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia