Entrenamiento personalizado rehabilitación y prevención.
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2021-06-28
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Universidad Santo Tomás
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Resumen
El siguiente trabajo está basado en la creación de una empresa enfocada en el área de la salud, desde el entrenamiento personalizado para el rendimiento deportivo de diferentes disciplinas, la rehabilitación, y la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles.
La idea de negocio nace al analizar la situación en la que estamos viviendo actualmente, la cual es una pandemia debido al Covid-19, donde encontramos que los malos hábitos de vida, como el sedentarismo, genera mayores complicaciones al llegar a contraer dicha enfermedad, a parte de ello el confinamiento ha generado estrés, ansiedad y depresión, debido que por instantes no era permitido lograr salir de casa, al tener en cuenta lo anteriormente mencionado generó un debate entre nosotros, lo cual propusimos una idea de negocio, donde está ayude a mejorar la calidad de vida de las personas, mejorar su autoestima, hábitos de vida y salud. Donde puedan interactuar con el medio ambiente, el entrenamiento personalizado y grupal, con el fin de mejorar su condición física, complementando con buenos hábitos alimenticios, contribuyendo a un mejor estado físico y mental, generando una adherencia al ejercicio por medio de las nuevas alternativas de ejercicio en la naturaleza.
Abstract
The following work is based on the creation of a company focused on the health area, from personalized training to sports performance of different disciplines, rehabilitation, and the prevention of chronic non-communicable diseases.
The business idea was born by analyzing the situation in which we are currently living, which is a pandemic due to Covid-19, where we find that bad habits of life, such as sedentary lifestyle, generate greater complications when contracting said disease, Apart from this, the confinement has generated stress, anxiety and depression, because for moments it was not allowed to get out of the house, taking into account the aforementioned generated a debate among us, which we proposed a business idea, where is help to improve people's quality of life, improve their self-esteem, life habits and health. Where they can interact with the environment, personalized and group training, in order to improve their physical condition, complementing with good eating habits, contributing to a better physical and mental state, generating adherence to exercise through new alternatives of exercise in nature.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Baron, J. Calderón, J. Caicedo, J. (2021). Entrenamiento personalizado rehabilitación y prevención. . Universidad Santo Tomás.
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