Influencia de un programa basado en la terapia de aceptación y compromiso para la disminución del estrés académico y el aumento de la flexibilidad psicológica
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Moreno Vasquez, Alison Manuela
Javela Sanchez, Ana Maria
Martínez Polanía, Santiago Andres
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gruplac
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Editor
Universidad Santo Tomás
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Descripción
Debido a los altos índices de problemas en salud mental en población joven por la alta exposición a factores de vulnerabilidad y cambios contextuales, esta investigación se realiza en el contexto universitario con población que presentan dificultades para manejar el estrés académico y que además presentan un bajo nivel de flexibilidad psicológica. Por tal motivo, a través de un estudio experimental aleatorizado, con grupo control en lista de espera, con n=70 participantes, busca identificar el efecto de la aplicación de un programa de entrenamiento basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) sobre los procesos de estrés académico (EA) y flexibilidad psicológica (FP) en jóvenes de la Universidad Santo Tomás de Villavicencio. En cuanto a los resultados, se evidencio que existieron diferencias significativas en la variable flexibilidad psicológica entre el grupo experimental y el grupo control, aunque con un tamaño del efecto moderado. Sin embargo, al comparar los resultados del pretest y postest dentro de ambos grupos, no se encontraron cambios significativos en ninguna de las dos variables analizadas, lo que sugiere que el programa no tuvo el impacto esperado. Con base en los resultados obtenidos, se examinan los factores que podrían influir en las variaciones del impacto del programa de entrenamiento y se proponen recomendaciones para futuras investigaciones. Se destaca, además, la importancia de replicar los estudios y generar evidencia adaptada a las características específicas del contexto.
Abstract
Due to the high rates of mental health issues among young people, caused by high exposure to vulnerability factors and contextual changes, this research is conducted in a university setting with individuals who struggle to manage academic stress and also have low levels of psychological flexibility. For this reason, through a randomized experimental study with a waiting-list control group, consisting of 70 participants, the research aims to identify the effect of applying a training program based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on academic stress (AS) and psychological flexibility (PF) processes in young people at the University of Santo Tomás in Villavicencio. Regarding the results, significant differences were found in the psychological flexibility variable between the experimental group and the control group, although with a moderate effect size. However, when comparing pretest and posttest results within both groups, no significant changes were found in either of the two analyzed variables, suggesting that the program did not have the expected impact. Based on the results obtained, factors that could influence the variations in the program’s impact are examined, and recommendations for future research are proposed. The importance of replicating studies and generating evidence tailored to the specific characteristics of the context is also emphasized.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Javela Sánchez, A., Martinez Polanía, S., y Moreno Vásquez, A. (2025). Influencia de un programa basado en la terapia de aceptación y compromiso para la disminución del estrés académico y el aumento de la flexibilidad psicológica. [Trabajo de grado, Universidad Santo Tomás]. Repositorio institucional.
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