Influencia de un programa basado en la terapia de aceptación y compromiso para la disminución del estrés académico y el aumento de la flexibilidad psicológica

Moreno Vasquez, Alison Manuela; Javela Sanchez, Ana Maria; Martínez Polanía, Santiago Andres

Influencia de un programa basado en la terapia de aceptación y compromiso para la disminución del estrés académico y el aumento de la flexibilidad psicológica

dc.contributor.advisor	Delgado Correa, Jimmy Alejandro
dc.contributor.author	Moreno Vasquez, Alison Manuela
dc.contributor.author	Javela Sanchez, Ana Maria
dc.contributor.author	Martínez Polanía, Santiago Andres
dc.contributor.corporatename	Universidad Santo Tomás
dc.contributor.cvlac	https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0001691984
dc.contributor.googlescholar	https://scholar.google.com/citations?hl=es&user=b0PqNLQAAAAJ&scilu=&scisig=AMD79ooAAAAAYLAJuupx0EWC_PzVV43D83RcAFK79TWL&gmla=AJsN-F48vXEuvnOLJtbJ2WREtmKb-fTpc1-fasLhm5YKOs0t5EE1lLEhq1QsGI_hurLD2D3C3YvU7-7L0IQ8hiAWU6To08VCqFciSh201Hbcm-Yepcwx78EA1qeo9hDxQTJ2lAV7iT5Y&sciund=5745050494768532625
dc.contributor.orcid	https://orcid.org/0000-0002-9230-5076
dc.date.accessioned	2025-10-15T17:05:11Z
dc.date.available	2025-10-15T17:05:11Z
dc.date.issued	2025-04-10
dc.description	Debido a los altos índices de problemas en salud mental en población joven por la alta exposición a factores de vulnerabilidad y cambios contextuales, esta investigación se realiza en el contexto universitario con población que presentan dificultades para manejar el estrés académico y que además presentan un bajo nivel de flexibilidad psicológica. Por tal motivo, a través de un estudio experimental aleatorizado, con grupo control en lista de espera, con n=70 participantes, busca identificar el efecto de la aplicación de un programa de entrenamiento basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) sobre los procesos de estrés académico (EA) y flexibilidad psicológica (FP) en jóvenes de la Universidad Santo Tomás de Villavicencio. En cuanto a los resultados, se evidencio que existieron diferencias significativas en la variable flexibilidad psicológica entre el grupo experimental y el grupo control, aunque con un tamaño del efecto moderado. Sin embargo, al comparar los resultados del pretest y postest dentro de ambos grupos, no se encontraron cambios significativos en ninguna de las dos variables analizadas, lo que sugiere que el programa no tuvo el impacto esperado. Con base en los resultados obtenidos, se examinan los factores que podrían influir en las variaciones del impacto del programa de entrenamiento y se proponen recomendaciones para futuras investigaciones. Se destaca, además, la importancia de replicar los estudios y generar evidencia adaptada a las características específicas del contexto.
dc.description.abstract	Due to the high rates of mental health issues among young people, caused by high exposure to vulnerability factors and contextual changes, this research is conducted in a university setting with individuals who struggle to manage academic stress and also have low levels of psychological flexibility. For this reason, through a randomized experimental study with a waiting-list control group, consisting of 70 participants, the research aims to identify the effect of applying a training program based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on academic stress (AS) and psychological flexibility (PF) processes in young people at the University of Santo Tomás in Villavicencio. Regarding the results, significant differences were found in the psychological flexibility variable between the experimental group and the control group, although with a moderate effect size. However, when comparing pretest and posttest results within both groups, no significant changes were found in either of the two analyzed variables, suggesting that the program did not have the expected impact. Based on the results obtained, factors that could influence the variations in the program’s impact are examined, and recommendations for future research are proposed. The importance of replicating studies and generating evidence tailored to the specific characteristics of the context is also emphasized.
dc.description.degreelevel	Pregrado	spa
dc.description.degreename	Psicólogo	spa
dc.description.domain	http://www.ustavillavicencio.edu.co/home/index.php/unidades/extension-y-proyeccion/investigacion
dc.format.mimetype	application/pdf
dc.identifier.citation	Javela Sánchez, A., Martinez Polanía, S., y Moreno Vásquez, A. (2025). Influencia de un programa basado en la terapia de aceptación y compromiso para la disminución del estrés académico y el aumento de la flexibilidad psicológica. [Trabajo de grado, Universidad Santo Tomás]. Repositorio institucional.
dc.identifier.instname	instname:Universidad Santo Tomás	spa
dc.identifier.reponame	reponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomás	spa
dc.identifier.repourl	repourl:https://repository.usta.edu.co	spa
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/11634/70125
dc.language.iso	spa
dc.publisher	Universidad Santo Tomás	spa
dc.publisher.branch	CRAI-USTA Villavicencio
dc.publisher.faculty	Facultad de Psicología	spa
dc.publisher.program	Pregrado Psicología	spa
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dc.subject.keyword	Academic stress (AS)
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dc.subject.keyword	Mindfulness (Mf)
dc.subject.keyword	University well-being
dc.subject.keyword	Response styles
dc.subject.keyword	University students.
dc.subject.lemb	Estrés (Psicología) - Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
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dc.subject.lemb	Terapía - Estilos de respuesta
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dc.title	Influencia de un programa basado en la terapia de aceptación y compromiso para la disminución del estrés académico y el aumento de la flexibilidad psicológica
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