Videojuego activo versus ejercicio convencional: respuestas de satisfacción, frustración y disfrute en adultos mayores

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dc.contributor.advisorGarcía González, Daniel Efrén
dc.contributor.authorTorres Castillo, Thomas Vincent
dc.contributor.corporatenameUniversidad Santo Tomas
dc.date.accessioned2026-02-02T13:33:19Z
dc.date.available2026-02-02T13:33:19Z
dc.date.issued2025-01-30
dc.descriptionEste estudio comparó las respuestas de satisfacción, frustración y disfrute en adultos mayores durante una sesión de ejercicio mediante videojuegos activos (AVG) versus una sesión de ejercicio convencional (TABATA). Participaron 60 adultos mayores (30 activos y 30 sedentarios), quienes completaron ambas sesiones en orden aleatorio. Se midieron variables como frecuencia cardíaca, esfuerzo percibido (RPE), satisfacción, frustración y disfrute mediante cuestionarios validados. Los resultados mostraron que el protocolo con AVG generó una mayor frecuencia cardíaca (115,18 ± 18,09 vs. 91,18 ± 11,07 bpm) y mayor RPE (13,03 ± 1,68 vs. 9,65 ± 1,4); pero también mayores niveles de satisfacción (99,43 ± 2,14 vs. 73,33 ± 22,98) y disfrute (97,28 ± 3,19 vs. 91,25 ± 7,37); así como menor frustración (27,71 ± 13,17 vs. 9,65 ± 1,4), demostrando niveles de diferencia (d ≥ 1,05). Los adultos sedentarios mostraron una preferencia aún mayor por los AVG. Se concluye que los videojuegos activos son una herramienta efectiva y motivadora para promover la actividad física en adultos mayores, especialmente en población sedentaria.
dc.description.abstractThis study compared satisfaction, frustration, and enjoyment in older adults during an active video game (AVG) exercise session and a conventional exercise session (TABATA). Sixty older adults, with 30 active and 30 sedentary participants, completed both sessions in random order. Researchers measured heart rate, perceived exertion (RPE), satisfaction, frustration, and enjoyment using validated questionnaires. Results showed that the AVG protocol led to a higher heart rate (115.18 ± 18.09 vs. 91.18 ± 11.07 bpm) and higher RPE (13.03 ± 1.68 vs. 9.65 ± 1.4). It also resulted in higher satisfaction (99.43 ± 2.14 vs. 73.33 ± 22.98) and enjoyment (97.28 ± 3.19 vs. 91.25 ± 7.37), and lower frustration (27.71 ± 13.17 vs. 9.65 ± 1.4), with large effect sizes (d ≥ 1.05). Sedentary adults showed an even stronger preference for AVG. The study concludes that active video games are an effective and motivating tool for promoting physical activity in older adults, especially those who are sedentary.
dc.description.degreelevelPregradospa
dc.description.degreenameProfesional en Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.description.domainhttps://www.ustabuca.edu.co/
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier.citationorres Castillo, T. V. (2026) Videojuego activo versus ejercicio convencional: respuestas de satisfacción, frustración y disfrute en adultos mayores [Trabajo de pregrado] Universidad Santo Tomás, Bucaramanga, Colombia
dc.identifier.instnameinstname:Universidad Santo Tomásspa
dc.identifier.reponamereponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásspa
dc.identifier.repourlrepourl:https://repository.usta.edu.cospa
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11634/71344
dc.language.isospa
dc.publisherUniversidad Santo Tomásspa
dc.publisher.branchCRAI-USTA Bucaramanga
dc.publisher.facultyFacultad de Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.publisher.programPregrado Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
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dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coarhttp://purl.org/coar/access_right/c_14cb
dc.rights.localAbierto (Texto Completo)spa
dc.subject.keywordActive video games
dc.subject.keywordConventional exercise
dc.subject.keywordOlder adults
dc.subject.keywordSatisfaction
dc.subject.keywordFrustration
dc.subject.keywordEnjoyment
dc.subject.keywordExercise
dc.subject.keywordAdherence
dc.subject.lembCreación de videojuegos
dc.subject.lembJuegos virtuales
dc.subject.lembAnálisis de información
dc.subject.proposalVideojuegos activos
dc.subject.proposalEjercicio convencional
dc.subject.proposalAdultos mayores
dc.subject.proposalSatisfacción
dc.subject.proposalFrustración
dc.subject.proposalDisfrute
dc.subject.proposalAdherencia
dc.subject.proposalEjercicio
dc.titleVideojuego activo versus ejercicio convencional: respuestas de satisfacción, frustración y disfrute en adultos mayores
dc.typebachelor thesis
dc.type.categoryFormación de Recurso Humano para la Ctel: Trabajo de grado de Pregrado
dc.type.coarhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.coarversionhttp://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
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dc.type.localTrabajo de gradospa
dc.type.versioninfo:eu-repo/semantics/acceptedVersion

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