Programa de Entrenamiento en Capacidades Básicas Condicionales para Niños de 6 a 9 Años

Bastidas Ramírez, Stephanny Alejandra

Programa de Entrenamiento en Capacidades Básicas Condicionales para Niños de 6 a 9 Años

dc.contributor.advisor	Rueda Cantor, Julio Cesar
dc.contributor.author	Bastidas Ramírez, Stephanny Alejandra
dc.contributor.corporatename	Universidad Santo Tomás	spa
dc.contributor.cvlac	https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0000571890
dc.contributor.cvlac	https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0001815595
dc.contributor.googlescholar	https://scholar.google.com/citations?hl=es&user=jkUC5BoAAAAJ
dc.contributor.orcid	https://orcid.org/0000-0002-1418-0562
dc.date.accessioned	2023-07-04T19:41:45Z
dc.date.available	2023-07-04T19:41:45Z
dc.date.issued	2023-06-30
dc.description	En este informe presento la experiencia en la fundación Cendacol, al trabajar el futbol con niños entre 6 a 9 años, para ello se organizaron 7 sesiones, donde se aplicó un programa de entrenamiento partiendo de un test (inicial/final) para medir la capacidad de velocidad y agilidad, también se fortalecieron valores y competencias. Dado a que el fútbol en la actualidad es el deporte más practicado por el ser humano y más organizado a nivel mundial, permite con su popularidad una cercanía cultural, a su vez, al desarrollo de las capacidades físicas, perceptivas y socio motriz, que son componentes para el desempeño en el ámbito deportivo, por ello, caracterizar las capacidades físicas básicas en los niños en edades tempranas les favorece en su desarrollo, trayendo beneficios psicológicos y físicos como, la disciplina, la inteligencia emocional, la potencia en el tren inferior, mejora la coordinación motora (equilibrio, fuerza), las explosiones de velocidad y la reacción en hacer cambios de desplazamiento; también en el ámbito fisiológico ayuda a mejorar la capacidad cardiovascular, la oxigenación en sangre y ayuda a obtener un tejido muscular más fuerte y sano. Palabras claves: Futbol, velocidad, agilidad, trabajo en equipo	spa
dc.description.abstract	In this report I present the experience in the Cendacol Foundation, working football with children between 6 and 9 years old, for which 7 sessions were organised, where a training programme was applied starting from a test (initial/final) to measure the capacity of speed and agility, also strengthening values and competences. Given that football is currently the most widely played and organised sport in the world, its popularity allows for cultural proximity and the development of physical, perceptual and socio-motor skills, which are components for performance in the sporting arena, characterising the basic physical abilities in children at an early age favours their development, bringing psychological and physical benefits such as discipline, emotional intelligence, power in the lower body, improved motor coordination (balance, strength), bursts of speed and reaction in making changes of displacement; Also on a physiological level it helps to improve cardiovascular capacity, blood oxygenation and helps to obtain stronger and healthier muscle tissue. Keywords: Football, speed, agility, teamwork,	spa
dc.description.degreelevel	Pregrado	spa
dc.description.degreename	Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación	spa
dc.format.mimetype	application/pdf
dc.identifier.citation	Bastidas Ramírez, S.A. (2023).Programa de Entrenamiento en Capacidades Básicas Condicionales para Niños de 6 a 9 Años. [Trabajo de Grado, Universidad Santo Tomás]. Repositorio Institucional	spa
dc.identifier.instname	instname:Universidad Santo Tomás	spa
dc.identifier.reponame	reponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomás	spa
dc.identifier.repourl	repourl:https://repository.usta.edu.co	spa
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/11634/50992
dc.language.iso	spa
dc.publisher	Universidad Santo Tomás	spa
dc.publisher.branch	CRAI-USTA Bogotá	spa
dc.publisher.faculty	Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación	spa
dc.publisher.program	Pregrado Cultura Física, Deporte y Recreación	spa
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dc.rights	Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia
dc.rights.accessrights	info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar	http://purl.org/coar/access_right/c_abf2	spa
dc.rights.local	Abierto (Texto Completo)	spa
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/
dc.subject.keyword	Football	spa
dc.subject.keyword	speed	spa
dc.subject.keyword	agility	spa
dc.subject.keyword	teamwork	spa
dc.subject.lemb	Cultura Física Deporte y Recreación.	spa
dc.subject.lemb	Entrenamiento-Niños	spa
dc.subject.lemb	fútbol	spa
dc.subject.proposal	Futbol,	spa
dc.subject.proposal	velocidad	spa
dc.subject.proposal	agilidad	spa
dc.subject.proposal	trabajo en equipo	spa
dc.title	Programa de Entrenamiento en Capacidades Básicas Condicionales para Niños de 6 a 9 Años	spa
dc.type	bachelor thesis
dc.type.coar	http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.coarversion	http://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
dc.type.drive	info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.local	Tesis de pregrado	spa
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