Estrategia didáctica para la promoción de hábitos saludables en escolares "a cuidarme aprendo"

dc.contributor.advisorConde Rivera, Gaviota Marina
dc.contributor.advisorCastro Ramirez, Cindy Joulieth
dc.contributor.authorPerilla Moreno Javier Dario
dc.contributor.authorSuaza Español Luis Guillermo
dc.contributor.corporatenameUniversidad Santo Tomás
dc.contributor.cvlachttps://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0001377367
dc.contributor.cvlachttps://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0001196332
dc.contributor.cvlachttps://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0000191071
dc.contributor.cvlachttps://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0001681924
dc.contributor.googlescholarhttps://scholar.google.com/citations?user=GCa11G4AAAAJ&hl=es&oi=ao
dc.contributor.googlescholarhttps://scholar.google.com/citations?user=J2NMlykAAAAJ&hl=es&oi=ao
dc.contributor.orcidhttps://orcid.org/0000-0002-2840-6155
dc.contributor.orcidhttps://orcid.org/0000-0001-9442-1532
dc.contributor.orcidhttps://orcid.org/0009-0000-3929-9423
dc.date.accessioned2026-03-06T13:46:00Z
dc.date.available2026-03-06T13:46:00Z
dc.date.issued2026-02-19
dc.descriptionA Cuidarme Aprendo es la sistematización de una estrategia didáctica para la promoción de hábitos saludables en escolares desarrollada por docentes de la Secretaría de Educación de Bogotá que surge como respuesta al incremento de comportamientos sedentarios en los escolares, la última Encuesta Nacional de la Situación Nutricional realizada en Colombia a la fecha evidenció que 7 de cada 10 niños en edad escolar presentan comportamientos sedentarios (Ministerio de Salud y Protección Social [MINSALUD], 2015), los cuales desarrollan factores de riego como sobrepeso, interrupción del sueño, cambios en su desarrollo psicomotor, aislamiento social, entre otros, lo que conlleva a otras problemáticas de salud como el desarrollo de enfermedades no transmisibles, las cuales representan un alto costo al sistema de salud pública.
dc.description.abstract“A Cuidarme Aprendo” is the systematization of a didactic strategy for the promotion of healthy habits among schoolchildren, developed by teachers from the Bogotá Secretariat of Education. It emerged as a response to the increase in sedentary behaviors among students. The most recent National Survey of the Nutritional Situation conducted in Colombia showed that 7 out of 10 school-age children display sedentary behaviors (Ministry of Health and Social Protection [MINSALUD], 2015). These behaviors contribute to the development of risk factors such as overweight, sleep disruption, changes in psychomotor development, social isolation, among others. This, in turn, leads to other health problems, including the development of non-communicable diseases, which represent a high cost to the public health system.
dc.description.degreelevelMaestríaspa
dc.description.degreenameMagíster en Actividad Física Para la Saludspa
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier.citationPerilla Moreno, J. D. y Suaza Español, L. G. (2025). Estrategia didáctica para la promoción de hábitos saludables en escolares "a cuidarme aprendo". [Trabajo de Maestría. Universidad Santo Tomás]. Repositorio Institucional
dc.identifier.instnameinstname:Universidad Santo Tomásspa
dc.identifier.reponamereponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásspa
dc.identifier.repourlrepourl:https://repository.usta.edu.cospa
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11634/71840
dc.language.isospa
dc.publisherUniversidad Santo Tomásspa
dc.publisher.branchCRAI-USTA Bogotá
dc.publisher.facultyFacultad de Cultura Física, Deporte y Recreaciónspa
dc.publisher.programMaestría Actividad Física Para la Saludspa
dc.relation.referencesBarriguete Meléndez, J. A., Vega y León, S., Radilla Vázquez, C. C., Barquera Cervera, S., Hernández Nava, L. G., Rojo-Moreno, L., Vázquez Chávez, A. E. y Murillo, J. M. E. (2017). Conductas alimentarias en adolescentes de Michoacán. Revista Española de Nutrición Comunitaria, 23(1), 36 42 https://www.renc.es/imagenes/auxiliar/files/RENC_2017_1_06._Vega_y_Leon__S._CO NDUCTAS_ALIMENTARIAS_EN_ADOLESCENTES_DE_MICHOACAN.pdf
dc.relation.referencesCenters for Disease Control and Prevention. (15 de marzo de 2024). How much sleep do I need? https://www.cdc.gov/sleep/about_sleep/how_much_sleep.html
dc.relation.referencesCenters for Disease Control and Prevention. (26 de junio de 2025). Directrices para la higiene personal durante una emergencia. https://www.cdc.gov/wateremergency/ es/safety/guidelines-for-personal-hygiene-during-an-emergency.html
dc.relation.referencesFajardo Bonilla, E. y Ángel Arango, L. A. (2012). Prevalencia de sobrepeso y obesidad, consumo de alimentos y patrón de actividad física en una población de niños escolares de la ciudad de Bogotá. Revista Med, 20(1), 101-116. http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0121-52562012000100011
dc.relation.referencesFondo de las Naciones Unidas para la Infancia. (2018). Listos a jugar. Promoción de Hábitos de Vida Saludable. Guía para facilitadores y facilitadoras del programa de promoción de hábitos saludables. UNICEF Bolivia y Sesame Workshop. https://www.unicef.org/bolivia/media/251/file/bol-unicef-sesamo-listos-a-jugar-2018.pdf
dc.relation.referencesFondo de las Naciones Unidas para la Infancia. (2005). Los hábitos de higiene. UNICEF Venezuela.https://www.unicef.org/venezuela/media/1186/file/Los%20h%C3%A1bitos%20de%20hi giene.pdf
dc.relation.referencesFondo de las Naciones Unidas para la Infancia. (2022). Estado Mundial de la Infancia 2021: En mi mente: Promoción, protección y cuidado de la salud mental infantil. UNICEF. https://www.unicef.org/media/114641/file/SOWC%202021%20Full%20Report%20Spani sh.pdf
dc.relation.referencesFondo de las Naciones Unidas para la Infancia y Organización Mundial de la Salud. (2021). Estado mundial de la higiene de manos: un llamamiento a la acción para alcanzar la higiene de manos para todos. Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia y Organización Mundial de la Salud. https://www.who.int/es/publications/i/item/9789240036444
dc.relation.referencesMinisterio de Salud y Protección Social. (2015). Encuesta Nacional de la Situación Nutricional en Colombia ENSIN 2015. https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/ED/GCFI/ensincolombia- 2018.pdf
dc.relation.referencesMinisterio de Salud y Protección Social. (2020). Encuesta Nacional de Salud en Escolares ENSE 2017. https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/ED/GCFI/public acion-encuesta-nal-escolares-colombia-2017.pdf
dc.relation.referencesMinisterio de Salud y Protección Social. (s.f.). Modos, condiciones y estilos de vida saludables. https://www.minsalud.gov.co/salud/Paginas/habitos-saludables.aspx
dc.relation.referencesOrganización de las Naciones Unidas. (21 de noviembre de 2019). Un 80% de los adolescentes no hace suficiente actividad física. https://news.un.org/es/story/2019/11/1465711
dc.relation.referencesOrganización de las Naciones Unidas. (s.f.). Objetivos de desarrollo sostenible. https://www.un.org/sustainabledevelopment/es/water-and-sanitation/
dc.relation.referencesOrganización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura. (2015). Educación Física de Calidad (EFC). Guía para los responsables políticos. Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura. https://unesdoc.unesco.org/ark:/48223/pf0000231340
dc.relation.referencesOrganización Mundial de la Salud. (2021). Directrices de la OMS sobre actividad física y comportamientos sedentarios. Organización Mundial de la Salud. https://iris.who.int/handle/10665/349729.
dc.relation.referencesOrganización Mundial de la Salud. (26 de junio de 2024). Actividad física. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
dc.relation.referencesOrganización Mundial de la Salud. (17 de marzo de 2025). Salud bucodental. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/oral-health
dc.relation.referencesOrganización Mundial de la Salud. (s.f.). Dieta sana. https://www.who.int/es/healthtopics/ healthy-diet#tab=tab_2
dc.relation.referencesParuthi, S., Brooks, L. J., D'Ambrosio, C., Hall, W. A., Kotagal, S., Lloyd, R. M., Malow, B. A., Maski, K., Nichols, C., Quan, S. F., Rosen, C. L., Troester, M. M. y Wise, M. S. (2016). Recommended amount of sleep for pediatric populations: A consensus statement of the American Academy of Sleep Medicine. Journal of Clinical Sleep Medicine, 12(6), 785 786. https://doi.org/10.5664/jcsm.5866
dc.relation.referencesPérez Pico, A. M., Mingorance Álvarez, E., Villar Rodríguez, J. y Mayordomo Acevedo, R. (2022). Differences in hygiene habits among children aged 8 to 11 years by type of schooling. Children, 9(2), 129. https://doi.org/10.3390/children9020129
dc.relation.referencesPérez, J. (2007). Propuesta de mejora en prácticas de higiene personal en comunidades rurales [Informe de Ejercicio Profesional Supervisado]. Universidad de San Carlos de Guatemala. http://www.biblioteca.usac.edu.gt/EPS/07/07_7438.pdf?cv=1
dc.relation.referencesSmith, R., Bloomfield, S. y Rook, G. (2012). The hygiene hypothesis and its implications for home hygiene, lifestyle and public health. https://www.semanticscholar.org/paper/The- Hygiene-Hypothesis-and-its-implications-for-and-Smith- Bloomfield/7b4ad8e72289425f3bc753df4830315faa95b56e
dc.relation.referencesTalaat, M., Afifi, S., Dueger, E., El-Ashry, N., Marfin, A., Kandeel, A. y El-Sayed, N. (2011). Effects of hand hygiene campaigns on incidence of laboratory-confirmed influenza and absenteeism in schoolchildren, Cairo, Egypt. Emerging Infectious Diseases, 17(4), 619.
dc.relation.referencesTorres, Jorge, Contreras, Saúl, Lippi, Luis, Huaiquimilla, Macarena y Leal, Rodrigo. (2019). Hábitos de vida saludable como indicador de desarrollo personal y social: discursos y prácticas en escuelas. Calidad en la educación, (50), 357-392. https://dx.doi.org/10.31619/caledu.n50.728
dc.relation.referencesYoo, H. J. y Song, E. (2021). Effects of Personal Hygiene Habits on Self-Efficacy for Preventing Infection, Infection-Preventing Hygiene Behaviors, and Product-Purchasing Behaviors. Sustainability, 13(17), 9483. https://doi.org/10.3390/su13179483
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivs 2.5 Colombiaen
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coarhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.localAbierto (Texto Completo)spa
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/
dc.subject.keywordHealth promotion
dc.subject.keywordStudy and teaching (Primary)
dc.subject.keywordChildren -- Health and hygiene
dc.subject.lembActividad Física para la Salud
dc.subject.lembObesidad infantil -- Prevención
dc.subject.lembSalud pública
dc.subject.proposalPromoción de la salud
dc.subject.proposalEstudio y enseñanza (Primaria).
dc.subject.proposalNiños -- Salud e higiene
dc.titleEstrategia didáctica para la promoción de hábitos saludables en escolares "a cuidarme aprendo"
dc.typemaster thesis
dc.type.coarhttp://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc
dc.type.coarversionhttp://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
dc.type.driveinfo:eu-repo/semantics/masterThesis
dc.type.localTesis de maestríaspa
dc.type.versioninfo:eu-repo/semantics/acceptedVersion

Archivos

Bloque original

Mostrando 1 - 1 de 1
Cargando...
Miniatura
Nombre:
2025javierperilla.pdf
Tamaño:
343.38 KB
Formato:
Adobe Portable Document Format

Bloque de licencias

Mostrando 1 - 3 de 3
Cargando...
Miniatura
Nombre:
license.txt
Tamaño:
807 B
Formato:
Item-specific license agreed upon to submission
Descripción:
Cargando...
Miniatura
Nombre:
2025cartadefacultad.pdf
Tamaño:
101.65 KB
Formato:
Adobe Portable Document Format
Descripción:
Carta de facultad
Cargando...
Miniatura
Nombre:
2025Cartaderechosdeautor.pdf
Tamaño:
195.95 KB
Formato:
Adobe Portable Document Format
Descripción:
Carta derechos de autor