Comparación de 6 semanas de entrenamiento multibola vs modificado para la efectividad del drive en tenimesistas de la usta-tunja
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2023-12-19
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Universidad Santo Tomás
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Resumen
El objetivo es mejorar la efectividad del golpe de drive dentro de la mesa ya que este es uno de los golpes más importantes dentro del tenis de mesa. Metodología: La investigación es cuantitativa: 9 deportistas jóvenes, sexo masculino y femenino del grupo de tenimesistas del grupo semillero de la Universidad Santo Tomas-Tunja, firmaron el consentimiento informado.
El test realizado consiste en responder 30 bolas enviadas por el entrenador a lado derecho o izquierdo dependiendo el tenista para que los deportistas puedan responder de golpe de drive cruzado, en donde en la parte superior o cerca del jugador del oponente de la mesa se encuentra un cuadrado (10x10 cm), generando que cada bola que cae dentro del cuadrado es un punto positivo (+) y cada bola fuera del cuadrado punto negativo (-); de esta manera se elaboró una tabla para evaluar cuantitativamente (efectividad) en donde muestra puntos positivos (+) y puntos negativos (-) y se dividió el grupo en dos sub grupos 4 participantes en el grupo control y 5 en el grupo experimental. Se realizo plan de entrenamiento con cada subgrupo a 6 semanas con la diferencia de las pulseras de 300gr en las muñecas del grupo experimental. Se evidencia una mejora en el gesto técnico en los puntos positivos con un valor (P= 0,0836) y en el grupo experimental se evidencia un margen de menos error en el gesto técnico con un valor (P= 0,477). Podemos concluir que el método multibola modificado si se realiza en más semanas de entrenamiento en deportistas puede haber un aumento de la mejoría en la efectividad del golpe de drive con las 6 semanas de entrenamiento multibola se generan menos errores en el gesto técnico.
Abstract
The objective is to improve the effectively of the drive stroke over the table, taking on count that is one of the most important strokes in table tennis. Methodology: The research has a quantitative approach: 9 young athletes, male and female, from the tennis group players from the seed team of Santo Tomas-Tunja University, signed the informed consent.
The test carried out, consists on responding to 30 balls sent by the coach to the right or left side depending on the tennis player, so that the athletes can respond with a cross drive hit, where on the top or near the opponent's player on the table there is a square (10x10 cm), obtaining as result that each ball that falls inside the square is a positive point (+) and each ball outside the square is a negative point (-); In this manner, a table was prepared to quantitatively evaluate (effectively) showing positive points (+) and negative points (-) and the group was divided into two subgroups: 4 participants in the control group and 5 in the experimental group. A training plan was carried out with each subgroup for 6 weeks with the difference of the 300gr bracelets on the wrists of the experimental group. An improvement is evident in the technical gesture in the positive points with a value (P= 0.0836) and in the experimental group a margin of less possible error is evident in the technical gesture with a value (P= 0.477). We can conclude that the modified multiball method, if it is carried out in more weeks of training in athletes, may result in an increase in the improvement in the effectiveness of the drive stroke. With the 6 weeks of multiball training, fewer errors will be generated in the technical gesture.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Rodríguez, G. & Reyes, S. (2023). Comparación de 6 semanas de entrenamiento multibola vs modificado para la efectividad del drive en tenimesistas de la usta-tunja. Tesis de pregrado. Universidad Santo Tomás. Tunja.